ಪೈಲ್ಸ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪೈಲ್ಸ್ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

by Grocare India

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪೈಲ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎರಡು ಹಂತಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ. ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ನಾರಿನ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗ ಮಾತ್ರ. ಇದು ರಾಶಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಎರಡನೆಯದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು. Grocare's Restotab, Xembran ಮತ್ತು Activiz ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

RESTOTAB ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತ ಆ ಮೂಲಕ ಊತ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು RESTOTAB ಮತ್ತು ACTIVIZ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. XEMBRAN ಹೆಚ್ ಪೈಲೋರಿಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಸಿರೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಂಬಂಧಿತ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪೈಲ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಮಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹಾರವು ರೋಗವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಶಿಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.



 

ಪೈಲ್ಸ್ ಎಂದರೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನಾಳೀಯ ರಚನೆಗಳು ರೋಗದಲ್ಲಿ ಉರಿಯುತ್ತವೆ.

ರೋಗದ ಹೆಸರು ಪೈಲ್ಸ್, ಅಲ್ಲಿ ಗುದ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿನ ನಾಳೀಯ ರಚನೆಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಮೇಲೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಗುದ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ನಾಳೀಯ ರಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಿರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಸುಗಮ ಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದವು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಊದಿಕೊಂಡಾಗ, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಎರಡು ರೀತಿಯ ಪೈಲ್ಸ್ ಇವೆ - ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ. ಆಂತರಿಕ ರಾಶಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಚಿಹ್ನೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲದೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದೆ. ಬಾಹ್ಯ ರಾಶಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಾರೆ.

 

ಪೈಲ್ಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

  • ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ
  • ನೀವು ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಹೋದಾಗ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಅಥವಾ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ನೋಡಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವ ಸುತ್ತಲೂ ತೇವವಾದ, ಗುಲಾಬಿ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ (ಇವುಗಳು ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಬಹುದು)

50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪೈಲ್ಸ್ ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಫಿಶರ್, ಸ್ಕಿನ್ ಟ್ಯಾಗ್, ಗುದ ಸವೆತ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಮೂಲ: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3057743/

 

ಪೈಲ್ಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣ:

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧವು ಪೈಲ್ಸ್ನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಅಜ್ಞಾತ. ಅದು ಸರಿ! ಆಯುರ್ವೇದವು ಪೈಲ್ಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಾಸ್ತವಿಕ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದವು ಪೈಲ್ಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಪೈಲೋರಿಯು ಪೈಲ್ಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಸಿ - ಪೈಲ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ:

  • ಅನಿಯಮಿತ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮಾದರಿಗಳು
  • ಅನಿಯಮಿತ ಮಲಗುವ ಮಾದರಿಗಳು
  • ತಡವಾದ ಆಹಾರ ಸಮಯ
  • ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
  • ಅಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ
  • ಒತ್ತಡ
  • ಊಟ ಬಿಡುವುದು

ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರೋಕೇರ್ ಈ ರೋಗದ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿತು. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಊಹೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ:

ಅನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಿಂದಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಅಸಮತೋಲನವಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಪೈಲೋರಿಯಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕೊಲೊನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯು ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿನ ನಾಳೀಯ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉರಿಯೂತವಿದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಿಡಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಪೈಲ್ಸ್ ಜೀವನಶೈಲಿ ರೋಗ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ:

ಅಸಮತೋಲಿತ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲಿನ ಊತದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವು ಪೈಲ್ಸ್‌ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಪೈಲ್ಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ:

  • ಮಲಬದ್ಧತೆ
  • ಸೆಡಿಮೆಂಟರಿ ಜೀವನಶೈಲಿ
  • ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಫೈಬರ್ ಕೊರತೆ
  • ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ
  • ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ

    ಪೈಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು

    • ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

    ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ, ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಬೇಗ ಮತ್ತು ಲಘು ಭೋಜನವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಬೇಗ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಡುವೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಹಜತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

    ಟಾಯ್ಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಓದುವುದು, ಮೊಬೈಲ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.
    • ಒಳ್ಳೆಯ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ 

    ನಂಬಲು ಕಷ್ಟ ಆದರೆ ನಿಜ. ನಾವು 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉತ್ತಮವಾದ, ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ, ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ರಿಪೇರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ಅಲ್ಪ ನಿದ್ರೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ರೆಯ ಮಹತ್ವವೇ ಅಂಥದ್ದು.

    • ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ತಿನ್ನಿರಿ

    ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

    • ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

    ವಯಸ್ಕರು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು (ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲ). ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಮೂತ್ರವಾಗಿ ರವಾನಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ನದಿ ಮೂಲದಿಂದ, ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ pH ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಾವಿ, ಬೋರ್‌ವೆಲ್, ಗಡಸು ನೀರಿನಿಂದ ನೀರು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

    • ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ 

    ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಕೆಲವರು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡದಾದ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಲವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ನಂತರ ಹಾದುಹೋಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಲದ ವಸ್ತುವು ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತಲೆನೋವು, ಸೋಂಕಿಗೆ ಆಹ್ವಾನ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಇತರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

    ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪೈಲ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

    RESTOTAB ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತ ಆ ಮೂಲಕ ಊತ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು RESTOTAB ಮತ್ತು ACTIVIZ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. XEMBRAN ಹೆಚ್ ಪೈಲೋರಿಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಸಿರೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಂಬಂಧಿತ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪೈಲ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಮಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹಾರವು ರೋಗವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪೈಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.


    diseases ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ