ಹರ್ನಿಯಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ನೋವು ಏಕೆ?
ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಅವರ ಅಂಡವಾಯು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅಂಡವಾಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಜನರಿದ್ದಾರೆ "ಪೋಸ್ಟ್ ಹೆರ್ನಿಯೊರಾಫಿ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್” ಅದಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ:
ಪ್ರಶ್ನೆ - ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ನೋವು ಇದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?
ಉತ್ತರ - ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದರೆ ಐದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಇನ್ನೂ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ, ನಿರಂತರ ವಿರುದ್ಧ ವಿರಳ, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಂದ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಹರ್ನಿಯೊರಾಫಿ ನಂತರದ ನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನರಗಳ ಎಂಟ್ರಾಪ್ಮೆಂಟ್‌ನಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.
"ಕಳೆದ ವಾರದ ಕೆಟ್ಟ ನೋವು" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವಾಗಿ, 31% ರೋಗಿಗಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನೋವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ 6 ಜನರು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೂಲ: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1602172/
ಅಂಡವಾಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ವಿವಿಧ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ -
ನಾನು 2010 ರ ಆಗಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ದ್ವಿ-ಪಾರ್ಶ್ವದ ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಇನ್ನೂ ನಿರಂತರ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ಪೂರ್ಣ ಸಮಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದಂತೆ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಇತರ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದೆಯೇ ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
13 ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಂಡವಾಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇನ್ನೂ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ಕಡಲತೀರದ ಮೇಲೆ ಸುದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮತ್ತು ಬೈಕು ಸವಾರಿಯ ನಂತರ ಅದು ಇಂಟೆನ್ಸ್ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಎಳೆಯುವ ಬರೆಯುವ ನೋವು, ಕೆಲವು ಊತದೊಂದಿಗೆ. ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಬ್ಲೌಟಿಂಗ್, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಡೆದುರುಳಿಸಲಾಯಿತು. ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2009 ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು ಆದರೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ನಾನು ಆಗಸ್ಟ್ 2010 ರಲ್ಲಿ ಮರುಹೊಂದಿದ್ದೆ, ನನಗೆ ಇಂಗುನಲ್ ಉಳುಕು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣೀರು ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ನೋವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೇನೂ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಮೂರು CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಏನೂ ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ನೋವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದಾರೆ, 1 ಸ್ಕ್ರಿಪ್ ಟ್ರಮಾಡಾಲ್ 50mg, 1 ಸ್ಕ್ರಿಪ್ ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ 375mg, 2 ಸ್ಕ್ರಿಪ್ ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ 550mg, 1 ಡೈಸಿಕ್ಲೋಮೈನ್ 20mg, 1 ಸ್ಕ್ರಿಪ್ Tramadol/apap 37.50cg5/3iroflomx5/ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನನಗೆ ಕೊಲನೋಸ್ಕೋಪಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಜಾಲರಿಯು ಹಗುರವಾದ ಜಾಲರಿಯಾಗಿತ್ತು. ಎರಡೂ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಸುದೀರ್ಘ ಕಥೆ, ಈಗ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವೂ ಇದೆ. ನೀವು ನೆರವಾಗುವಿರ?
ನನ್ನ ಎಡ ವೃಷಣದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು ನಿಯಾಸ್‌ನ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಸೊಂಟದ ಹಿಂಭಾಗ, ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ದಾಳಿಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ.
ನಾನು 3 ರಿಂದ 4 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮೆಶ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೆ ಆದರೆ ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ತೊಡೆಸಂದಿಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ನಿರಂತರ ನೋವು ಇದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಎಡ ಕಾಲಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ. ಜಾಲರಿಯ ಭಾಗವನ್ನು ಜೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ. ಉಳಿದ ಜಾಲರಿಯನ್ನು ವೀರ್ಯ ಬಳ್ಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೋವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು
ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ನನಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಜಾಲರಿ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವಿದೆ.
ನಿರಂತರ ನೋವು
ಮೆಶ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು: ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ದದ್ದು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡೆಯವರೆಗೂ ನೋವು, ಹೃದಯದ ಓಟ, ಎದೆ ಉರಿಯುವುದು, ತುಂಬಾ ನರಗಳ, ನಾನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಸೈನಸ್ ದಟ್ಟಣೆ, ಕೆಲವು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು, ಆತಂಕ, ವೃಷಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನನ್ನ ವೃಷಣಗಳ ಹತ್ತಿರವೂ ನನಗೆ ನೋವು ಇದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಭಾರೀ ಉಬ್ಬುವ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ನಾನು ಮೊದಲು ಡಬಲ್ ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯುಗಾಗಿ ಜಾಲರಿ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿದ್ದು, ನೇರವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ನನಗೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ. ಕೊನೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ 2008 ರಲ್ಲಿ ...
ಜಾಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಮತ್ತು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂಡವಾಯು. ನೋವು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. 1987 ರಲ್ಲಿ ಆಪರೇಷನ್ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ನಿರಂತರ ನೋವು, ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ನೋವು, ದೈನಂದಿನ ನೋವು, ನೋವು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗದು
ಆರಂಭಿಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಛೇದನದ ಅಂಡವಾಯು ದುರಸ್ತಿಯಾಗಿತ್ತು. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮೆಶ್ ಸ್ಟ್ಯಾಫ್ ಸೋಂಕು. ಕೆಲವು ಜಾಲರಿ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ 10-12 ಡಿಬ್ರಿಡ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಏಪ್ರಿಲ್ 2010 ರಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸೋಂಕು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ನನ್ನ ಹಾಜರಾದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನನ್ನನ್ನು ಎಸೆದರು ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಒಂದು ತೊಡಕು ಆಯಿತು. ನನ್ನ ಪ್ರೈಮರಿ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತನ್ನ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿದೆ ಆದರೆ, ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಆಪರೇಷನ್ ಮಾಡಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದೆ. ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನನಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲಿರಾ? ನಾನು 1/19 ರಂದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಕೇವಲ D/C'd ಆಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಮರು-ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ಫೆಬ್ರುವರಿ 2009 ರಲ್ಲಿ ಮೆಶ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಂಡವಾಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು. ಅಂದಿನಿಂದ ನೋಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿಲ್ಲ. ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ
ನೀವು ಜಾಲರಿ ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಒಂಟಾರಿಯೊದಿಂದ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಜಾಲರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲಾಗಲಿಲ್ಲ
ಇತಿಹಾಸ- ಮಾರ್ಚ್ 31, 2011 ರಂದು ನಾನು ಜಾಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸುಮಾರು 1 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸೈಟ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ SHARP ನೋವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ನೋವಿನ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿತು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಅಂದಿನಿಂದ ನನಗೆ ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಈಗ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳೆರಡೂ ನೋವು. ಸೊಂಟದ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯು ನೋವನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಡವಾಯು ಅಥವಾ ಮೆಶ್ ಅನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ನೋಡಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ನೋಡಿದ್ದಾರೆ. ಹತಾಶವಾಗಿ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದೆ.
ಇದ್ಯಾವುದನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗದು ಎಂಬ ನೋವಿನಿಂದ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಾರಿ ಇಂಜಿನಲ್ ಸರ್ಜರಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. 45 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಮತ್ತು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯದು ಜಾಲರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ (ಸುಮಾರು 10 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ). ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಬೌಲಿಂಗ್ ಋತುವಿನ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ಮರುದಿನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದೆ. ಇದು ಕಳೆದ ಮೂರ್ನಾಲ್ಕು ಸೀಸನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಏನೂ ತಪ್ಪಾಗಿಲ್ಲದ ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಾನು ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಟ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಅದು ಏನನ್ನೂ ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಗಳಿವೆಯೇ? ಇದು ನಾನು ಬದುಕಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೇ? ನಾನು ಬೌಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಬೇಕೇ?
ಈ ಜಾಲರಿ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ನರಕವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದೆ
ಅಂಡವಾಯು ದುರಸ್ತಿಗಾಗಿ ಜಾಲರಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ನನಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿದೆ. CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅಂಡವಾಯು ಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ನಾನು ಬಾಗಿದಾಗ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಕಾಲು ಎತ್ತಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಜಾಲರಿಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಳಗೆ ಕೆಲವು ಸೂಜಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.
ಕಳೆದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆ. ನನ್ನೊಳಗೆ ಏನೋ ಹರಿದಿದೆ ಅಥವಾ ಹರಿದಿದೆ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ. ನನ್ನ ಬಲಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೃಷ್ಠದ ಕೆಳಗೆ ತೊಡೆಯಿಂದ ಕಾಲಿನವರೆಗೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಪೃಷ್ಠದ ಅಂಡವಾಯು ದುರಸ್ತಿಯ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ನಾನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇರಿತದ ನೋವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ನೋವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮಲಗಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನನಗೆ 6 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ನನ್ನ ಬಲಗಾಲಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಈ ನರ ನೋವು ಇದೆ. ಇದು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇದು ನನ್ನ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಉಜ್ಜುವುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ. ನಾನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಹರ್ನಿಯಾ ಆಪರೇಷನ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಜಾಲರಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು. ಆಪ್‌ನ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು ನನ್ನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಜಾಲರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಬಳಸಲಾದ ಹಲವಾರು ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಯಿತು. ಆ ಆಪ್ ನಂತರ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೆ. ಈ ನೋವು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇದು ಜಾಲರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೆರಾಲ್ಜಿಯಾ ಪ್ಯಾನೆಸ್ಥೆಟಿಕಾ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೋವು ಭೀಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಲೋಪೆಂಟಿನ್‌ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಲು ನಾನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಶುಭಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ
ನಾನು ಸುಮಾರು 15 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಇಂಜಿನಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ ಮೆಶ್ ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ನನ್ನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮೂರನೆಯದು (ಮೊದಲು ಜಾಲರಿಯೊಂದಿಗೆ) ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೇ ನಾನು ನನ್ನ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಯಿತು, ಆದರೂ ನಾನು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ತನ್ನ ಬಿಲ್ ಅನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಹೊರತಾಗಿ ನನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಲರಿಯ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಯಾವುದೇ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸೊಂಟದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಕಮಾನು ಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಎಳೆಯುವ ಈ ಬಲವಾದ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನದ ನಂತರ ಇಡೀ ಪ್ರದೇಶವು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯ/ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಆಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಮೂಲತಃ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಾಕಿಂಗ್ ಸಹ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸೊಂಟದ ನಮ್ಯತೆ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ನನ್ನ ಇಂಜಿನಲ್ ಹರ್ನಿಯಾವನ್ನು 1994 ರಲ್ಲಿ ಜಾಲರಿಯಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ನಾನು ಸುಮಾರು 2 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನೋವು ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ಈ ಭೀಕರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಮೆ ಇಲ್ಲ, ಇದೀಗ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರುದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಈ ನೋವು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ..ನನ್ನ ಹಳೆಯ ಹರ್ನಿಯಾ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಇರಿದ ಹಾಗೆ. ನಾನು ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಸರಿಸುವಂತೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದರೆ, ನಾನು ನೋವಿನಿಂದ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ನನಗೆ ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?
ನಾನು 2004 ರಲ್ಲಿ ಮೆಶ್ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಣಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ
ದಯವಿಟ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಾನು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮೆಶ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದ ವೈದ್ಯರೂ ನನ್ನನ್ನು ತಳ್ಳಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ನಾನು ನನ್ನ ನೋವನ್ನು ನನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಬಲವಾದ, ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ದುಡಿಯುವ ಒಂಟಿ ತಾಯಿ ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ.
5 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮೆಶ್ ಅಂಡವಾಯು ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು, ಯಾವುದೇ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ
ಅನೇಕ, ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರಿಗೆ… ನಾನು ಕಳೆದ 2 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 20k + ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ 43 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ಅಂಡವಾಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿತು (ಅಂದರೆ, ನಾಶವಾಯಿತು). ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ನೋಯಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಮೂಲ: http://www.noinsurancesurgery.com/hernia/patients-with-mesh-pain.htm
ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:
- ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ
- ಸೀಮಿತ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ
- ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳು
- ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆ
ಅಂಡವಾಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ನೋವಿನ ಕಾರಣವೇನು?
ಅಂಡವಾಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ, ಇದು ಅಂತ್ಯ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾದರೆ ಈ ನೋವು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯವು ಈ ನೋವು ತಪ್ಪಾದ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮತ್ತೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅಂಡವಾಯು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು - ಅದರ ನಂತರ ಅಂಡವಾಯು ನೋವು ಮರುಕಳಿಸುವ 20% ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, 40 ಎಂದು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. % ಅಂಡವಾಯು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಸರ್ವವ್ಯಾಪಿ.
ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ನೋವಿಗೆ ಅಂತ್ಯವೇನು?
ನೋವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯವು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವರು ರೋಗಿಯನ್ನು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೆವೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ - ಎರಡು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ನಗದು ಸುಡುವಿಕೆಯ ನಂತರ. ನಾವು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ - "ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ" ಆದರೆ ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಅಂಡವಾಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಗ್ರೋಕೇರ್ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ?
ಅಂಡವಾಯು - ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ ಮುಂಚಿನ ಇದು ಕೇವಲ ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಮತ್ತು ಅಂಡವಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಜಾಲರಿಯನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಳಗೆ ತಳ್ಳಿದರೆ - ಇದು ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕರುಳುಗಳು ಜಾಲರಿಯ ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಏಕೈಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಓದಬಹುದು - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2075594/
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಂಡವಾಯು ನಂತರದ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈಗ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉಳಿದಿದೆ ಈ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?
ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಅಂಡವಾಯು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಇದರರ್ಥ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ತಡವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ತಡವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿರುವುದು, ತಡರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮೀರಿ ತಳ್ಳುವುದು. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕರುಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಪಾರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ಕಠಿಣವಾಗುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಅನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಹಲವಾರು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು. ಕೆಲಸ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ನಾವು ಇದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅಂಡವಾಯು ನೋವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹರ್ನಿಕಾ ಮತ್ತು ಆಸಿಡಿಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹರ್ನಿಕಾವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಸಿಡಿಮ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಊಟವಾದ ತಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಹರ್ನಿಕಾ ಮತ್ತು ಆಸಿಡಿಮ್ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಕರುಳು ಉರಿಯುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಅಂಡವಾಯು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹರ್ನಿಕಾ ಮತ್ತು ಆಸಿಡಿಮ್ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪಿಹೆಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಈ ಸರಿಯಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಕರುಳಿನ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ಸಹ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಕರುಳು ಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಉರಿಯೂತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ, ಅಂಡವಾಯುವಿನ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿಗಳು ಕೇವಲ 70% ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಉಳಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಗ್ರೋಕೇರ್ ಆಹಾರದ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪಾಯಿಂಟರ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಮಾರು 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖರಾದ ನಂತರ, ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
