గ్యాస్ట్రిటిస్‌కు ఆయుర్వేద చికిత్స: నివారణ, ఆహారం మరియు ప్రమాద కారకాలు

అవలోకనం:

పొట్టలో పుండ్లు చికాకు, వాపు లేదా కడుపు లైనింగ్ యొక్క కోత. పరిస్థితి ఉంది వివిధ కారణాల వల్ల, ఆల్కహాల్, పొత్తికడుపు నొప్పి, ఇన్ఫెక్షన్, అజీర్ణం, వికారం, ప్రత్యేక మందులు, కడుపు నిండిన అనుభూతి మరియు కొన్ని అలెర్జీ మరియు రోగనిరోధక పరిస్థితులతో సహా. గ్యాస్ట్రిటిస్ రెండు రకాలుగా ఉండవచ్చు: తీవ్రమైన (ఇది ఒకటి లేదా రెండు రోజులు ఉంటుంది) లేదా దీర్ఘకాలిక (దీర్ఘకాలిక ఆకలి నష్టం లేదా వికారం కలిగిస్తుంది). అనేక సందర్భాల్లో, ప్రజలు ఎటువంటి లక్షణాలను అనుభవించరు (లక్షణం లేనిది).

గ్యాస్ట్రిటిస్ రకాలు:

1. తీవ్రమైన గ్యాస్ట్రిటిస్ -

ఈ పరిస్థితి పొత్తికడుపు నొప్పి మరియు కడుపులో వాపుకు కారణమవుతుంది కానీ సాధారణంగా రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండదు.

2. క్రానిక్ గ్యాస్ట్రిటిస్ -

ఈ పరిస్థితి ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు ఉన్న వ్యక్తులు లక్షణాల కారణంగా దానిని గుర్తించలేరు, ఇది తీవ్రమైన పొట్టలో పుండ్లు కాకుండా, నిస్తేజంగా మరియు తీవ్రంగా కనిపించకపోవచ్చు, ఇక్కడ లక్షణాలు బాధాకరంగా ఉంటాయి.

గ్యాస్ట్రిటిస్‌కు ప్రమాద కారకాలు:

• ధూమపానం
• మద్యం వినియోగం
• స్టెరాయిడ్స్
• ప్రత్యేక మందులు
• ఐరన్ మరియు పొటాషియం సప్లిమెంట్స్
• అధిక స్థాయి ఒత్తిడి
• కడుపు లైనింగ్ సన్నబడటం
• కీమోథెరపీ మందులు
• బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ (ఉదా., హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ)
• ఆస్పిరిన్
• నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDలు)

గ్యాస్ట్రిటిస్ యొక్క లక్షణాలు:

గ్యాస్ట్రిటిస్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఇవ్వబడ్డాయి:

• వాంతులు అవుతున్నాయి
• పొత్తికడుపు పైభాగంలో బర్నింగ్ సంచలనం లేదా నొప్పి తినడం వల్ల మెరుగవుతుంది లేదా అధ్వాన్నంగా ఉండవచ్చు.
• అజీర్ణం
• వికారం
• ఎక్కిళ్ళు
• ఆకలి లేకపోవడం
• పొత్తికడుపు ఉబ్బరం
• తిన్న తర్వాత కడుపు నిండిన భావన
• నలుపు, తారు బల్లలు
• గ్యాస్ట్రిటిస్ ఎల్లప్పుడూ లక్షణాలను చూపించదు (లక్షణం లేనిది)

గ్యాస్ట్రిటిస్ కారణాలు:

తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు రావడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి కడుపు శ్లేష్మం యొక్క వాపు. హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ (H. పైలోరీ) బ్యాక్టీరియా. మొదట్లో, బాక్టీరియం పొట్టలోని శ్లేష్మ పొరకు వ్యాపిస్తుంది. ఏళ్ల తరబడి అక్కడే ఉండిపోవచ్చు కూడా. మరొక ప్రాథమిక కారణం నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs) వాడకం. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు ఏర్పడటానికి అనేక ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:

• గాయం
• మద్యం
• ప్రత్యేక మందులు (ఉదా., కొకైన్)
• అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు
• బైల్ రిఫ్లక్స్
• బాక్టీరియల్, వైరల్ మరియు పరాన్నజీవి అంటువ్యాధులు
• ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు
• ఒత్తిడి ప్రతిచర్య
• విష ఆహారము
• రేడియేషన్

సాధారణంగా, పొట్టలో పుండ్లు రావడానికి ముఖ్యమైన కారణాలు NSAIDలు మరియు ఇన్ఫెక్షియస్ ఏజెంట్లు, ముఖ్యంగా H. పైలోరీ తీసుకోవడం.

వ్యాధి నిర్ధారణ ఎలా:

మీ వైద్యుడు మీ వైద్య చరిత్రను తనిఖీ చేసి, శారీరక పరీక్ష చేసిన తర్వాత గ్యాస్ట్రిటిస్‌ను గుర్తించే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, ఖచ్చితమైన కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి మీరు ఈ క్రింది కొన్ని పరీక్షలను కూడా చేయవలసి ఉంటుంది.

1. ఎండోస్కోపీ (స్కోప్‌ని ఉపయోగించి ఎగువ ఉదరం యొక్క పరీక్ష) -

ఎండోస్కోపీ సమయంలో, మీ డాక్టర్ మీ గొంతు, కడుపు మరియు చిన్న ప్రేగులలోకి లెన్స్ (ఎండోస్కోప్)తో జతచేయబడిన ట్యూబ్‌ను చొప్పించవచ్చు. ఇది మంట సంకేతాలను చూసేందుకు వైద్యుడికి సహాయపడుతుంది. అతను ఏదైనా ఎర్రబడిన ప్రాంతంలో అనుమానించినట్లయితే, తదుపరి పరీక్ష కోసం అతను చిన్న కణజాల నమూనాలను పొందవచ్చు. ఈ ప్రక్రియను బయాప్సీగా సూచిస్తారు మరియు ఇది మీ కడుపులోని లైనింగ్‌లో H. పైలోరీ ఉనికిని కూడా గుర్తించగలదు.

2. H. పైలోరీ పరీక్షలు -

బాక్టీరియం H. పైలోరీ ఉనికిని నిర్ధారించడానికి నిర్దిష్ట పరీక్షలు చేయించుకోవాలని మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. మీరు చేయించుకునే పరీక్ష రకం మీ పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉండవచ్చు. శ్వాస పరీక్ష లేదా మలం లేదా రక్త పరీక్ష ద్వారా H. పైలోరీని గుర్తించవచ్చు.

శ్వాస పరీక్ష కోసం రేడియోధార్మిక కార్బన్‌తో కూడిన ఒక చిన్న గ్లాసు స్పష్టమైన, రుచిలేని ద్రవాన్ని తాగమని మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. బాక్టీరియం ఈ ద్రవాన్ని మీ కడుపుకి చేరుకున్నప్పుడు విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. అప్పుడు మీరు బ్యాగ్‌లోకి ఊదమని అడగబడతారు, మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత అది మూసివేయబడుతుంది. మీ కడుపు లైనింగ్‌లో మీకు H. పైలోరీ ఉంటే, మీ శ్వాస నమూనాలో రేడియోధార్మిక కార్బన్ ఉంటుంది.

3. ఎగువ జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఎక్స్-రే -

ఈ పరీక్షను తరచుగా బేరియం స్వాలో లేదా ఎగువ జీర్ణశయాంతర శ్రేణిగా సూచిస్తారు, మీ అన్నవాహిక, కడుపు లైనింగ్ మరియు చిన్న ప్రేగు యొక్క చిత్రాలను సంగ్రహించి మంటలను చూడండి. పుండును మరింత త్వరగా గుర్తించడానికి, మీ జీర్ణవ్యవస్థను కప్పి ఉంచే బేరియం కలిగిన తెల్లని, లోహ ద్రవాన్ని మింగమని మిమ్మల్ని అడుగుతారు.

గ్యాస్ట్రిటిస్ చికిత్సలు:

ది పొట్టలో పుండ్లు చికిత్స దాని వెనుక ఉన్న కారణంపై ఆధారపడి ఉండవచ్చు. ఆల్కహాల్ లేదా నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే తీవ్రమైన పొట్టలో పుండ్లు ఆ పదార్థాల వినియోగాన్ని తగ్గించడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. గ్యాస్ట్రిటిస్ చికిత్సకు ఉపయోగించే కొన్ని మందులు ఈ క్రింది విధంగా ఇవ్వబడ్డాయి:

1. యాసిడ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించే మందులు -

యాసిడ్ బ్లాకర్స్ లేదా హిస్టామిన్ (H-2) బ్లాకర్స్ మీ కడుపులో యాసిడ్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి, ఇది పొట్టలో పుండ్లు మంట మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది. H2 బ్లాకర్లు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేదా ఓవర్-ది-కౌంటర్ ద్వారా అందుబాటులో ఉంటాయి (ఉదా., Pepcid, Axid AR మరియు Tagamet HB).

2. H. పైలోరీని చంపడానికి యాంటీబయాటిక్ మందులు -

మీ జీర్ణవ్యవస్థలోని H. పైలోరీ బ్యాక్టీరియాను వదిలించుకోవడానికి, మీ వైద్యుడు అమోక్సిసిలిన్ (ఉదా, అమోక్సిల్, ఆగ్మెంటిన్, ఇతరులు), క్లారిథ్రోమైసిన్ (ఉదా, బియాక్సిన్) మరియు మెట్రోనిడాజోల్ (ఉదా. ఉదా, Flagyl). మీరు యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క కోర్సును అనుసరించారని నిర్ధారించుకోండి, సాధారణంగా ఏడు నుండి 14 రోజుల వరకు ఉంటుంది.

3. కడుపులోని ఆమ్లాలను తటస్థీకరించడంలో సహాయపడే యాంటాసిడ్లు -

మీ వైద్యుడు ఇతర మందులతో పాటు యాంటాసిడ్‌ని కూడా చేర్చవచ్చు. యాంటాసిడ్లు ఇప్పటికే ఉన్న కడుపు ఆమ్లాన్ని తటస్తం చేయడంలో సహాయపడతాయి మరియు నొప్పి నుండి తక్షణమే ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. ప్రధాన పదార్ధాల ఆధారంగా, దుష్ప్రభావాలు మలబద్ధకం నుండి అతిసారం వరకు ఉండవచ్చు.

4. యాసిడ్ ఉత్పత్తిని నిరోధించే మందులు -

కొన్ని మందులు ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేసే కణాల కార్యకలాపాలను నిరోధించడం ద్వారా యాసిడ్‌ను తగ్గిస్తాయి. ఈ ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లలో డెక్స్‌లాన్సోప్రజోల్ (ఉదా., డెక్సిలెంట్), రాబెప్రజోల్ (ఉదా., అసిఫెక్స్), పాంటోప్రజోల్ (ఉదా., ప్రోటోనిక్స్), ఓమెప్రజోల్ (ఉదా., ప్రిలోసెక్) మరియు లాన్సోప్రజోల్ (ఉదా., ప్రీవాసిడ్) వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు ఉన్నాయి.

అయినప్పటికీ, ఈ నిరోధకాల యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం మీ తుంటి, మణికట్టు మరియు వెన్నెముక పగుళ్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. దీన్ని నివారించడానికి, మీ వైద్యుడు కాల్షియం సప్లిమెంట్‌ను సిఫారసు చేయవచ్చు.

గ్యాస్ట్రిటిస్ నివారణ:

• ప్రజలు మద్యపానాన్ని తగ్గించాలి లేదా పూర్తిగా మానేయాలి. మితమైన మద్యపానంలో మహిళలకు రోజుకు ఒక పానీయం మరియు పురుషులకు రోజుకు రెండు పానీయాలు ఉంటాయి.
• వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల కారణంగా ప్రజలు గ్యాస్ట్రిటిస్‌ను కూడా అభివృద్ధి చేయవచ్చు. దీని అర్థం ఒక వ్యక్తి H. పైలోరీతో సంబంధాన్ని నివారించడం ద్వారా అతని/ఆమె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.
• ఆమ్ల ఆహారం, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, కాఫీ మరియు సిట్రిక్ యాసిడ్ రసాలను తీసుకోవడం తగ్గించడం కూడా అవసరం. ప్రజలు ధూమపానానికి దూరంగా ఉండాలి మరియు వీలైతే పూర్తిగా మానేయాలి.
• ప్రజలు కూడా ఆస్పిరిన్, న్యాప్రోక్సెన్, ఇబుప్రోఫెన్ మరియు కడుపు యొక్క లైనింగ్‌ను ప్రేరేపించే ఇతర మందులను తీసుకోకుండా ఉండాలి.

గ్యాస్ట్రిటిస్ కోసం ఆహార ప్రణాళిక:

కొన్ని ఆహారాలు మీకు పొట్టలో పుండ్లు నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి మరియు లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు. ఆహారం పొట్టలో పుండ్లు ఏర్పడదు, కానీ నిర్దిష్ట ఆహారాలు తినడం వల్ల లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. గ్యాస్ట్రిటిస్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:

• కెఫిన్ లేని మరియు కార్బోనేటేడ్ కాని పానీయాలు
• బీన్స్ మరియు కూరగాయలు వంటి తక్కువ యాసిడ్ కంటెంట్ కలిగిన ఆహారాలు
• బీన్స్, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు సహా అధిక-ఫైబర్ ఆహారాలు
• లీన్ మాంసాలు, చేపలు మరియు కూరగాయలతో సహా తక్కువ కొవ్వు కలిగిన ఆహారాలు

అధిక కొవ్వు ఉన్న ఆహారాలు కడుపు లైనింగ్‌లో ఇన్ఫెక్షన్‌ను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. కొంతమంది వ్యక్తుల కోసం, ఆహార అలెర్జీలు గ్యాస్ట్రిటిస్‌ను తీవ్రతరం చేస్తాయి. అటువంటి సందర్భాలలో, ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం వల్ల పొట్టలో పుండ్లు నిరోధిస్తుంది మరియు చికిత్స చేయవచ్చు. కడుపులో చికాకు కలిగించే ఆహార ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, పొట్టలో పుండ్లు మరింత తీవ్రమవుతాయి, వీటిలో:

• కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు
• పండ్ల రసాలు
• మద్యం
• కారంగా ఉండే మిరపకాయలతో సహా స్పైసీ ఫుడ్స్
• వేయించిన ఆహారాలు
• ఆమ్ల ఆహారాలు
• కాఫీ
• చాక్లెట్
• కొవ్వు ఆహారాలు

ఒక నిర్దిష్ట ఆహారం మీ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుందని మీరు భావిస్తే, దానిని తినకుండా ఉండండి, ప్రత్యేకించి మీకు ఆహార అలెర్జీలు ఉంటే.

కొన్ని గ్యాస్ట్రిటిస్ రకాలు కడుపు పుండుకు దారితీయవచ్చు, దీనికి చికిత్స చేయకపోతే పెప్టిక్ అల్సర్ అని పిలుస్తారు. పుండుతో, మీరు పోషకాలతో నిండిన ఆహారాన్ని తింటున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి. ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారాన్ని పాటించడం వల్ల అల్సర్‌ను నయం చేయడం సులభం అవుతుంది. పొట్టలో పుండ్లు మరియు కడుపు పూతల కోసం అనుమతించబడే ఆహార ఉత్పత్తులు ఇవి:

• సహజ రసాలు
• పాలు, పెరుగు మరియు తక్కువ కొవ్వు చీజ్
• లీన్ మాంసాలు
• కూరగాయల నూనెలు మరియు ఆలివ్ నూనె
• కాయధాన్యాలు, చిక్‌పీస్ మరియు సోయాబీన్స్
• పుచ్చకాయలు, అరటిపండ్లు మరియు ఆపిల్ వంటి పండ్లు
• ఆకు కూరలు, బచ్చలికూర, గుమ్మడికాయ మరియు క్యారెట్ వంటి కూరగాయలు

గ్యాస్ట్రిటిస్ కోసం గ్రోకేర్ యొక్క ఆయుర్వేద చికిత్స:

ది పొట్టలో పుండ్లు కోసం చికిత్స స్వచ్ఛమైన మరియు సుసంపన్నమైన మూలికల యొక్క మంచితనంతో తయారు చేయబడిన, Xembran® మరియు Acidim® సహజ ఆయుర్వేద మందులు, ఇవి కడుపులోని పొరను నయం చేయడానికి మరియు పునరుజ్జీవింపజేయడానికి సామరస్యంగా పనిచేస్తాయి. Xembran® స్పష్టంగా H. పైలోరీ మరియు ఇతర వ్యాధికారక బాక్టీరియాను చంపడానికి రూపొందించబడింది, ఇది దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు అంతర్గత వాపులకు దారి తీస్తుంది. అదనంగా, ఇది ఒక మూలికా బాక్టీరియోస్టాటిక్. Acidim® ఆరోగ్యకరమైన pH స్థాయిలను నిర్వహించడం మరియు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌ను తగ్గించడం ద్వారా ఉబ్బరం మరియు ఆమ్లతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. సగటు pH స్థాయి మరియు ఆరోగ్యకరమైన గట్ మైక్రోఫ్లోరా అవయవాల యొక్క సరైన పనితీరును అనుమతిస్తుంది మరియు వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది, తద్వారా పొట్టలో పుండ్లు శాశ్వతంగా మరియు ప్రభావవంతంగా నయం చేస్తుంది.

Acidim® యొక్క రెండు మాత్రలు రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవాలి (అల్పాహారం మరియు రాత్రి భోజనం తర్వాత), మరియు Xembran® యొక్క రెండు మాత్రలు రాత్రి భోజనం తర్వాత రెండుసార్లు తీసుకోవాలి మరియు ఒకటి అల్పాహారం తర్వాత తీసుకోవాలి. మాత్రలు నాలుగైదు నెలలు లేదా పూర్తిగా కోలుకునే వరకు వైద్యుల సూచన మేరకు వేసుకోవాలి. Xembran® మరియు Acidim® సూచించిన మోతాదులో తీసుకుంటే, ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు కలిగించవు. మధుమేహం, రక్తపోటు, అధిక రక్తపోటు ఉన్న రోగులు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ మందులను సురక్షితంగా తీసుకోవచ్చు.