హెర్నియా కోసం యోగా థెరపీ

దాదాపు 10% మంది ప్రజలు తమ జీవితంలో ఉదర హెర్నియాను ఎదుర్కొంటారు. ఇది శిశువులు, పిల్లలు మరియు పెద్దలలో (మగ మరియు ఆడ ఇద్దరిలో) ఏ వయస్సులోనైనా సంభవించవచ్చు. అయినప్పటికీ, పొత్తికడుపు హెర్నియా కేసులు ఎక్కువగా మగవారిలో సంభవిస్తాయి.

హెర్నియా, నిస్సందేహంగా, మీ జీవితంలో అసౌకర్యాలను కలిగిస్తుంది. ఇది బాధాకరమైనది మరియు ప్రాణాంతక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మీకు ఏవైనా అనుమానాలు ఉన్నప్పుడల్లా, హెర్నియా రకాన్ని నిర్ధారించడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు మీరు తీసుకోగల నివారణ చర్యల గురించి మాట్లాడండి.

హెర్నియాకు సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స అవసరం మరియు శస్త్రచికిత్స తర్వాత కూడా, సమస్య పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడానికి అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

ఈ సమస్యను నివారించడానికి లేదా అధిగమించడానికి ముందు జాగ్రత్త మరియు నివారణ పద్ధతులు ఉన్నాయి. బయట ఏమి జరుగుతుందో మీరు ఎల్లప్పుడూ నియంత్రించలేరు కానీ లోపల ఏమి జరుగుతుందో మీరు ఎల్లప్పుడూ నియంత్రించవచ్చు. అందుకే ఏదైనా వ్యాధికి చికిత్సను పరిగణించినప్పుడు యోగా యొక్క సమర్థత ఎల్లప్పుడూ చర్చించబడుతుంది. హెర్నియా మరియు దాని చికిత్స కోసం యోగా యొక్క ప్రభావం గురించి ప్రతిదీ తెలుసుకోవడానికి ఈ కథనం మీ వన్ స్టాప్ షాప్ అవుతుంది. కాబట్టి, దానికి సరిగ్గా చేరుదాం!

హెర్నియా అంటే ఏమిటి?

ఒక అవయవం కండరాలలోని ఓపెనింగ్ లేదా దానిని ఉంచే కణజాలం ద్వారా పొడుచుకు వచ్చినప్పుడు హెర్నియా జరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, పేగులు ఉదర గోడలో బలహీనమైన ప్రాంతం ద్వారా విచ్ఛిన్నం కావచ్చు.

హెర్నియాలు సాధారణంగా పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో సంభవిస్తాయి, కానీ అవి ఎగువ తొడ, బొడ్డు బటన్ మరియు గజ్జల్లో కూడా ఉద్భవించవచ్చు. చాలా హెర్నియాలు పాపప్ అయిన తర్వాత ప్రాణాంతకం కావు, కానీ అవి వాటంతట అవే వెళ్లిపోతాయని మీరు ఆశించలేరు. సంభావ్య ప్రమాదాలు మరియు సంక్లిష్టతలను ఆపడానికి కొన్నిసార్లు శస్త్రచికిత్స తప్పనిసరి. 

సాధారణ హెర్నియా రకాలు:

• గజ్జల్లో పుట్టే వరిబీజం

ఇంగువినల్ హెర్నియాలు సాధారణంగా ప్రజలలో సంభవిస్తాయి. గమనించిన అన్ని కేసులలో 70 శాతం ఇంగువినల్ హెర్నియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు. పేగులు పొత్తికడుపు గోడ యొక్క బలహీనమైన పాచ్ గుండా నెట్టినప్పుడు లేదా పొత్తికడుపు దిగువ వైపు నుండి (తరచుగా ఇంగువినల్ కాలువలో) దెబ్బతింటున్నప్పుడు ఈ హెర్నియాలు జరుగుతాయి.

గజ్జ ప్రాంతంలో ఇంగువినల్ కాలువ ఉంటుంది. పురుషులలో, ఇది ఉదరం నుండి స్క్రోటమ్ వరకు స్పెర్మాటిక్ త్రాడు వెళ్ళే ప్రదేశం. ఈ త్రాడు వృషణాలకు మద్దతు ఇస్తుంది. స్త్రీలలో, ఇంగువినల్ కెనాల్ గర్భాశయాన్ని దాని స్థానంలో ఉంచే స్నాయువును కలిగి ఉంటుంది.

ఇంగువినల్ హెర్నియా స్త్రీల కంటే పురుషులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఎందుకంటే పురుషుల వృషణాలు పుట్టిన కొద్దిసేపటికే ఇంగువినల్ కెనాల్ ద్వారా క్రిందికి వస్తాయి మరియు ఈ కాలువ వాటి వెనుక పూర్తిగా మూసుకుపోతుంది. కొన్నిసార్లు, ఇది తగినంతగా మూసివేయబడదు మరియు హెర్నియాలకు గురయ్యే బలహీనమైన ప్రదేశాన్ని వదిలివేస్తుంది.

 

• హయేటల్ హెర్నియా

మీ కడుపులో కొంత భాగం డయాఫ్రాగమ్ ద్వారా ఛాతీ కుహరంలోకి వెళ్లినప్పుడు హయాటల్ హెర్నియా జరుగుతుంది. డయాఫ్రాగమ్ అనేది కండరాల కవచం, ఇది ఊపిరితిత్తులలోకి గాలిని సంకోచించడం మరియు పీల్చడం ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది మీ పొత్తికడుపులోని అవయవాలను ఛాతీలో ఉన్న వాటి నుండి వేరుచేసే షీట్.

హయాటల్ హెర్నియాలు సాధారణంగా 50 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో గమనించబడతాయి. పిల్లలకి ఈ పరిస్థితి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లయితే, ఇది సాధారణంగా పుట్టుకతో వచ్చే పుట్టుకతో వచ్చే లోపం వల్ల వస్తుంది. హయాటల్ హెర్నియాలు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ గ్యాస్ట్రో ఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్‌కు దారితీస్తాయి, దీనిలో కడుపులోని విషయాలు అన్నవాహికలోకి వెనుకకు లీక్ అవుతాయి, దీనివల్ల గుండె మంట వస్తుంది.

 

• బొడ్డు హెర్నియా

బొడ్డు హెర్నియాలు 6 నెలల లోపు పిల్లలు మరియు పిల్లలలో సర్వసాధారణం. బొడ్డు బటన్ దగ్గర వారి ఉదర గోడ ద్వారా వారి ప్రేగులు పొడుచుకు వచ్చినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. మీరు మీ పిల్లల బొడ్డు బటన్‌లో లేదా సమీపంలో ఒక గుబ్బను గమనించవచ్చు, ముఖ్యంగా వారు ఏడుస్తున్నప్పుడు.

బొడ్డు హెర్నియా అనేది పొత్తికడుపు కండరాలు బలంగా మారినప్పుడు, సాధారణంగా పిల్లలకి 1 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే సమయానికి దానంతట అదే వెళ్లిపోతుంది. ఈ సమయానికి హెర్నియా అదృశ్యం కాకపోతే, దానిని తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం.

 

• కోత హెర్నియా

మీరు ఉదర శస్త్రచికిత్స చేసిన తర్వాత కోత హెర్నియాలు కనిపిస్తాయి. మీ ప్రేగులు కోత మచ్చ లేదా చుట్టుపక్కల, బలహీనమైన కండరాలు లేదా కణజాలాల ద్వారా పొడుచుకు రావచ్చు.

 

యోగా థెరపీ

ఆసనాలు మరియు ప్రాణాయామం యొక్క సరైన అభ్యాసం హెర్నియాను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది. హెర్నియాతో బాధపడేవారికి అన్ని ఆసనాలు మరియు ప్రాణాయామాలు తగినవి కావు. అయితే, ఈ వ్యాయామాలన్నీ యోగా శిక్షకుని పర్యవేక్షణలో నిర్వహించబడాలి, లేకపోతే పరిణామాలు ఉండవచ్చు, ఉదా. పొత్తికడుపు ఒత్తిడిని పెంచే భంగిమలు మరియు బరువుగా ఎత్తడం లేదా తీవ్రమైన శ్వాస తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉండదు.

ఇంగువినల్ హెర్నియా యొక్క లక్షణాలను పూర్తిగా తగ్గించడానికి యోగా సహాయపడుతుంది. విలోమ భంగిమలు హెర్నియాకు అద్భుతమైన చికిత్సలు. ఉదర గోడ నుండి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి విలోమాలు గురుత్వాకర్షణను ఉపయోగిస్తాయి. ప్రాణాయామం యొక్క క్రమమైన అభ్యాసం మీకు నొప్పిని ఎదుర్కోవడమే కాకుండా జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.

అయినప్పటికీ, హెర్నియా లక్షణాలు అదృశ్యం కాకపోతే లేదా అధ్వాన్నంగా మారినట్లయితే, శస్త్రచికిత్స మాత్రమే ప్రత్యామ్నాయం అవుతుంది. అవసరమైతే నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.

యోగాసనాలు హెర్నియాను పూర్తిగా నయం చేయలేవు. ప్రోట్రూషన్ ప్రారంభమైన తర్వాత, హెర్నియా మరమ్మత్తు శస్త్రచికిత్స దానిని కలిపి ఉంచడానికి చాలా ముఖ్యమైనది. అయితే, యోగా ఉదర కండరాలను బలోపేతం చేయడం, కొవ్వును తగ్గించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అలవాట్లను ప్రోత్సహించడం ద్వారా హెర్నియా పునరావృతం నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది. హెర్నియా మొదటి స్థానంలో సంభవించకుండా నిరోధించడానికి కూడా ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

మీరు హెర్నియా మరమ్మత్తు శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నట్లయితే, మీరు యోగా థెరపీని ప్రారంభించే ముందు కనీసం 2 వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం వేచి ఉండాలి. అప్పుడు మీ యోగా శిక్షకుని పర్యవేక్షణలో నెమ్మదిగా యోగాసనాన్ని ప్రారంభించండి. మీ పునరుద్ధరణ సమయంలో డబుల్-లెగ్ రైజ్‌లు, ముందుకు వెనుకకు వంగడం లేదా పక్కకు వంగడం, మెలితిప్పడం మరియు ఆసనానికి గురయ్యే భంగిమలను నివారించండి.

మీరు ఇప్పటికే శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నా లేదా మీ పొత్తికడుపు కండరాలను బలోపేతం చేయాలనుకున్నా, మీ రోజువారీ యోగా దినచర్యకు ఈ వ్యాయామాలను జోడించడం పని చేస్తుంది.

• సింగిల్-లెగ్ రైజింగ్

  

మీ చేతులను మీ వైపులా ఉంచి, పడుకోండి. మీరు పీల్చేటప్పుడు, మీ ఎడమ కాలును నెమ్మదిగా పైకి లేపండి, మోకాలిని వంచకుండా, మీకు వీలైనంత వరకు నొప్పి లేకుండా, మీరు దానిని వెనుకకు కదిలేటప్పుడు ఊపిరి పీల్చుకోండి. మీ దిగువ వీపును నేలకి జోడించి ఉంచండి. ఒక్కోదానికి 5 లెగ్ లిఫ్ట్‌లతో ప్రారంభించండి మరియు 20 వరకు పని చేయండి.

మీరు శస్త్రచికిత్స నుండి కోలుకుంటున్నట్లయితే, ఒక కాలును రోజుకు మూడుసార్లు మాత్రమే పెంచండి. మీ పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో ఏవైనా జాతులను నివారించండి.

• తల ఎత్తడం

  

మీ కాళ్ళను నిటారుగా మరియు మీ చేతులను మీ వైపులా ఉంచి పడుకోండి. శ్వాస వదులుతూ మీ తల, భుజాలు మరియు చేతులను పైకి ఎత్తండి. ఒక క్షణం అలాగే ఉంచి, ఆపై వెనక్కి వెళ్లి విశ్రాంతి తీసుకోండి. 10 సార్లు వరకు పునరావృతం చేయండి. మీరు మీ వెన్ను, మెడ లేదా పొత్తికడుపులో నొప్పిని అనుభవిస్తే ఈ వ్యాయామాన్ని నివారించండి.

• పిండము

  

మీ పాదాలను కలిపి మరియు చేతులు మీ వెనుకకు చాచి పడుకోండి. మీరు మీ కాళ్ళను పైకి ఎత్తేటప్పుడు మీ మోకాళ్ళను వంచి, క్రమంగా పీల్చుకోండి. అప్పుడు, మీరు శ్వాసను వదులుతున్నప్పుడు, మీ మోకాళ్లను మీ ఛాతీకి తాకండి, వాటిని మీ అల్లుకున్న వేళ్లతో పట్టుకోండి మరియు మీ గడ్డం మీ మోకాళ్లపైకి తీసుకురండి. ఇప్పుడు, మీ ఎడమ కాలును 45 ̊ కోణంలో చాచి, రౌండ్లు, సవ్యదిశలో మరియు అపసవ్య దిశలో ఒక్కొక్కటి 5 సార్లు కదిలించండి. కుడి కాలుతో అదే పునరావృతం చేయండి. చివరగా, రెండు కాళ్లను మీ ఛాతీ దగ్గరకు తీసుకుని, కొన్ని సార్లు ముందుకు వెనుకకు రాక్ చేయండి.

• హాఫ్ షోల్డర్ స్టాండ్

మీ వెనుకభాగంలో పడుకుని, మీ కాళ్ళను ఎత్తండి, మీకు కావాలంటే మీ మోకాళ్ళను వంచండి. ఇప్పుడు, నెమ్మదిగా ఊపిరి పీల్చుకోండి మరియు మీ తుంటి నేలను తాకకుండా మీ కాళ్ళను ముందుకు తీసుకురండి. మీ అరచేతులతో మీ తుంటికి మద్దతు ఇవ్వండి; మీ చేతులు మరియు భుజాలపై మీ బరువును వదిలివేయండి. ఇప్పుడు, పీల్చే మరియు మీ కాళ్ళను లంబ స్థితికి పైకి లేపండి, కానీ మీ ట్రంక్ కోణం 45˚ వద్ద ఉండాలి. మీరు మీ చేతులపై ఒత్తిడిని అనుభవిస్తే, మీ కాళ్ళను మీ తల వైపుకు తీసుకురండి. వాటిని సాధారణంగా అక్కడ పట్టుకోండి. అప్పుడు మీ కాళ్లను వంచి, మీరు ఊపిరి వదులుతున్నప్పుడు భంగిమ నుండి బయటకు వెళ్లడానికి మీ చేతులను వదలండి.

 

• అబ్డామినల్ లాక్

ముందుకు దూకి, మీ మోకాళ్లపై మీ చేతులను విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మీ మొండెం బరువు మీ చేతులపై ఉండనివ్వండి. మీ నోటి ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకోండి, ఆపై మీ ఊపిరితిత్తులలో గాలి ప్రవేశించకుండా మూసివేయండి. మీ పొత్తికడుపులో పీల్చడం మరియు పీల్చడం వంటి మీ ఛాతీని విస్తరించండి. మొత్తం ప్రక్రియలో ఉదర కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మొదట కష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ నిరంతర సాధనతో మీరు త్వరలో దానిని నిష్ణాతులుగా చేస్తారు. మీకు వీలైనంత కాలం మీ శ్వాసను పట్టుకోండి. తర్వాత వదులుతూ నెమ్మదిగా పీల్చాలి.

జాగ్రత్త: ఋతుస్రావం, గర్భం, యాక్టివ్ ఇన్ఫ్లమేషన్ లేదా రక్తస్రావం లేదా మీరు ఏదైనా గుండె జబ్బులు లేదా రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నప్పుడు ఈ వ్యాయామాన్ని నివారించండి.

 

• ఉదర పంపింగ్

ముందుకు వంగి, మీ చేతులను మీ మోకాళ్లపై ఉంచండి మరియు మరోసారి మీ బరువును మీ చేతులపై ఉంచండి (ఉదర లాక్‌లో వలె). మీ నోటి ద్వారా మళ్ళీ ఊపిరి పీల్చుకోండి. మీ విండ్‌పైప్‌ను మూసివేయండి, తద్వారా గాలి వెళ్లదు. మీరు పీల్చినట్లుగా మీ ఛాతీని విస్తరించండి మరియు ఛాతీలో మీ పొత్తికడుపును పీల్చుకోండి. అప్పుడు మూసి శ్వాసనాళంతో మీ ఉదర కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీ కడుపులో పీల్చుకోండి మరియు మీరు శ్వాస తీసుకోవాల్సినంత వరకు దాన్ని లోపలికి మరియు బయటికి విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఈ వ్యాయామం 3 సార్లు పునరావృతం చేయండి.

జాగ్రత్త: పొత్తికడుపు లాక్‌లో మాదిరిగానే, బహిష్టు, గర్భం, యాక్టివ్ బ్లీడింగ్ లేదా ఇన్ఫ్లమేషన్ సమయంలో, శస్త్రచికిత్స తర్వాత మరియు మీరు హైపర్‌టెన్సివ్ లేదా హార్ట్ పేషెంట్ అయితే ఈ అభ్యాసాన్ని చేయవద్దు.

 

ఆయుర్వేద ఔషధంతో ప్రత్యామ్నాయ హెర్నియా చికిత్స:

ఆయుర్వేద వైద్యంతో ఎలాంటి శస్త్ర చికిత్సలు చేయకుండా ప్రాథమిక దశలోనే హెర్నియాను గుర్తిస్తే కూడా చికిత్స చేయవచ్చు. దీనికి మీకు సహాయపడే కొన్ని కిట్‌లు కూడా ఉన్నాయి.

ఈ హెర్నియా కిట్ హెర్నికా మరియు అసిడిమ్‌లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల కలయిక. అవి అంతర్గత మంటలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు ఉదర గోడ కండరాలకు బలాన్ని ఇస్తాయి. ఇది ప్రేగులు వారి సహజ స్థితికి తిరిగి రావడానికి అనుమతిస్తుంది.

పైన పేర్కొన్న విధంగా ఈ కిట్‌లో క్రింది రెండు మందులు ఉన్నాయి:

హెర్నికా: 

ఇది ప్రేగుల వాపును తగ్గించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి మరియు ఉదర గోడపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఒక మూలికా సూత్రం. ఈ ఔషధం ప్రేగు కదలికలను నియంత్రిస్తుంది మరియు గట్ ఇన్ఫెక్షన్లను తొలగిస్తుంది ఎందుకంటే ఇందులో యాంటీ మైక్రోబియల్ భాగాలు ఉంటాయి.

 దాని రసాయన భాగాలు;

పొంగమియా గ్లాబ్రా

పొంగమ్ ఆయిల్ ట్రీ విత్తనాలు కరంజిని అనే రసాయనాన్ని కలిగి ఉన్న ముఖ్యమైన నూనెను అందిస్తాయి. కరంజిన్ చెట్టు దాని క్రిమిసంహారక మరియు సూక్ష్మజీవుల లక్షణాలను సంగ్రహిస్తుంది. నూనె ప్రకృతిలో యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు చర్మ వ్యాధుల చికిత్సకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కరంజిన్ అనేది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు క్యాన్సర్ నిరోధకంగా ఉపయోగించే ఔషధ ఔషధం, కాబట్టి హెర్నియా చికిత్సకు కూడా ఉపయోగిస్తారు.

కాసియా అంగుస్టిఫోలియా (సెన్నా)

ఇది అనేక సాంప్రదాయ ఔషధ వ్యవస్థలలో విస్తృత శ్రేణి ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది. మొక్క ప్రధానంగా దాని ఉత్ప్రేరక లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది మరియు దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకంలో ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది. సెన్నా ఆకులు మరియు పువ్వుల నుండి వేరుచేయబడిన భేదిమందు సూత్రాలు సెనోసైడ్ A మరియు సెన్నోసైడ్ B, ప్రకృతిలో ప్రక్షాళన చేసే ముఖ్యమైన పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ మొక్క దాని వివిధ రసాయన భాగాలు మరియు ఔషధ లక్షణాల కోసం మరింత పరిశోధించబడుతోంది.

హోలార్హెనా యాంటిడిసెంటెరికా

ఈ మొక్క అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు శతాబ్దాల నుండి ఆయువిడిక్ మరియు సాంప్రదాయ ఔషధాలలో ఉపయోగించబడుతుంది. ప్రధానంగా ఇది GIT మరియు కడుపు సంబంధిత సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది గొప్ప యాంటిస్పాస్మోడిక్ ఏజెంట్ మరియు దీనిని ఉపయోగిస్తారు గట్ చలనశీలత వ్యాధులు. ఇది ప్రేగు యొక్క కండరాలను సడలించడానికి మరియు కడుపు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ఈ హెర్బ్ అద్భుతమైన పునరుజ్జీవన లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

ఫెరులా ఆసఫోటిడా

ఇది సాంప్రదాయ వైద్య విధానంలో ప్రసిద్ధి చెందిన మూలిక. ఇది గ్యాస్, ఉబ్బరం మరియు కడుపు నొప్పిని నివారిస్తుంది కాబట్టి ఈ మొక్క జీర్ణక్రియకు ఉపయోగపడుతుంది. ఫెరులా ఆస్ఫోటిడాలో ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు రెసిన్లు ఉండటం వల్ల ఉదరం యొక్క మృదువైన కండరాలపై గణనీయమైన యాంటిస్పాస్మోడిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఈ లింక్‌లో ఫెరులా ఆస్ఫోటిడా గురించి అన్నింటినీ తెలుసుకోవచ్చు.

హెర్నికా (లేబుల్‌లో పేర్కొనబడింది)లో కొన్ని ఇతర పదార్థాలు కూడా దాని వైద్యం ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచడానికి సూక్ష్మ పరిమాణంలో జోడించబడతాయి.

ఆమ్లం:

ఇది ప్రేగుల నుండి ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించడానికి, కడుపులో యాసిడ్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి, జీర్ణక్రియకు సహాయం చేయడానికి, నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు శరీరంలో వాంఛనీయ pH స్థాయిని నిర్వహించడానికి రూపొందించబడింది. ఈ ఔషధం సమస్య యొక్క మూలాన్ని కొట్టినందున, హెర్నియా పునరావృతమయ్యే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి. ఈ నేచురల్ రెమెడీ శస్త్రచికిత్స అనంతర నొప్పిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

 ఈ ఔషధం యొక్క ముఖ్య భాగాలు:

ఇపోమియా టర్పెథమ్

ఈ మొక్క పొత్తికడుపులో పెరిస్టాల్టిక్ కదలికలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది కాబట్టి దీనిని భేదిమందు మరియు ప్రక్షాళనగా ఉపయోగిస్తారు. అది శోథ నిరోధక దాని వేడి శక్తి కారణంగా చర్యలో ఉంది. ఇది సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

ఇది క్రమరహిత ప్రేగు కదలికల వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు జీర్ణక్రియకు సహాయంగా హెర్నియా చికిత్సలో ఉపయోగించబడుతుంది.

ఎంబెలియా రైబ్స్

ఈ మొక్క మలబద్ధకం, కడుపు నొప్పి, అజీర్తి మరియు పైల్స్ వంటి ప్రేగులలో అపానవాయువును తగ్గించే లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు చర్మ వ్యాధులకు చికిత్స చేస్తుంది, ఇది మూత్రవిసర్జన మరియు భేదిమందుగా కూడా పనిచేస్తుంది.

ఎంబెలియా రైబ్స్ అత్యంత బలమైన యాంటీ పరాన్నజీవి మరియు యాంటెల్మింటిక్ మూలికలలో ఒకటి. ఇది యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, అనాల్జేసిక్, యాంటీఆక్సిడెంట్ రిజువెనేటింగ్, భేదిమందు మరియు రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.

ఎంబెలియా రైబ్స్ సాధారణంగా ఉబ్బరం, అజీర్ణం మరియు మలబద్ధకం వంటి కడుపు సంబంధిత సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

సైప్రస్ రోటుండస్ 

ఇది తీవ్రమైన మరియు చేదు తీపి మొక్క, ఇది దుస్సంకోచాలు మరియు మంటలను తగ్గిస్తుంది. ఇది ప్రధానంగా జీర్ణవ్యవస్థ మరియు గర్భాశయంపై పనిచేస్తుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం మొక్క అనాల్జేసిక్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటిస్పాస్మోడిక్, ఆస్ట్రింజెంట్, కార్మినేటివ్, డయాఫోరేటిక్, మూత్రవిసర్జన, ఎమ్మెనాగోగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

సైప్రస్ రోటుండస్ హెర్నియా నొప్పి మరియు ఋతు సంబంధిత ఫిర్యాదుల చికిత్సలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

యూజీనియా కారియోఫిల్లాటా

ఇవి సుగంధ పూల మొగ్గలు. లవంగం నూనెలో యూజీనాల్ అనే రసాయనం ఉంటుంది, ఇది వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయంగా ఉపయోగించబడుతుంది, ఉదర అసౌకర్యం, క్రమరహిత ప్రేగు సిండ్రోమ్ మరియు హెర్నియా నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

మీరు ఈ హెర్నియా కిట్ గురించి ఇక్కడ మరింత చదువుకోవచ్చు - https://in.grocare.com/products/hernia-kit 

 

క్రింది గీత

అనారోగ్యం వచ్చే వరకు ఆరోగ్యం విలువైనది కాదు మరియు నివారణ కంటే నివారణ ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం. హెర్నియా ఒక భయంకరమైన మరియు సంక్లిష్టమైన వ్యాధిగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీ కోసం దానిని అధిగమించడం కష్టంగా మారనివ్వవద్దు. ఔషధం, శస్త్రచికిత్స లేదా మీ జీవనశైలిని మార్చడం ద్వారా మీ జీవితం నుండి దానిని నిర్మూలించడానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని ప్రయత్నించండి. అవును! హెర్నియా చికిత్స విషయానికి వస్తే జీవనశైలిని మార్చడం అనేది చాలా ముఖ్యమైన అంశం. స్థూలకాయాన్ని నివారించడానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు సాధారణ శరీర బరువును నిర్వహించండి. మలబద్ధకాన్ని నివారించడానికి సరైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను అనుసరించండి మరియు కూరగాయలు వంటి పీచుపదార్థాలు తినండి. ఇది మీ ప్రేగులను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది మరియు మంటలు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించబడుతుంది, తద్వారా కడుపు సమస్యలు, నొప్పి మరియు హెర్నియా అవకాశాలు తగ్గుతాయి.