সার্জারি ছাড়া ইনগুইনাল হার্নিয়া চিকিত্সা

প্রতি বছর এক মিলিয়নেরও বেশি মানুষ ইনগুইনাল হার্নিয়ায় আক্রান্ত হয়।[1] এটা মনে করা হয় যে সমস্যা নিরাময়ের একমাত্র উপায় - যখন পেটের দেয়ালে অল্প পরিমাণে চর্বি বা ছোট অন্ত্রের একটি লুপ পেটের প্রাচীরের ইনগুইনাল খালে প্রবেশ করে - তখন অস্ত্রোপচার। প্রতি বছর এই রোগ নিরাময়ের জন্য 800,000 সার্জারি করা হয়। 

বিজ্ঞানীরা এখনও কুঁচকির হার্নিয়া বিকাশের প্যাথোফিজিওলজি বোঝার জন্য সংগ্রাম করছেন।[2] তারা শুধু জানে যে শৈশবকালে এবং বার্ধক্য শুরু হওয়ার সাথে সাথে এই সমস্যাটি চরম আকার ধারণ করে।  এটি মহিলাদের তুলনায় অনেক বেশি পুরুষকে প্রভাবিত করে বলে মনে হয়।  তবু মেডিক্যাল চিকিত্সকরা অস্ত্রোপচারের আকারে দ্রুত "সমাধান" অফার করেন, এমনকি কুঁচকির হার্নিয়াসের পুনরাবৃত্তির সাথেও।

আপনি যদি ইনগুইনাল হার্নিয়ায় ভুগছেন, তবে অস্ত্রোপচার ছাড়া অন্য বিকল্প রয়েছে। এই অস্ত্রোপচারের ফলে অনেক জটিলতা দেখা দিতে পারে, ডাক্তাররা শুধু অপেক্ষা করতে শুরু করেছেন এবং দেখুন। হার্নিয়া রিলেপস এবং সার্জারির আশেপাশের জটিলতাগুলি অন্য বিকল্প খুঁজে পাওয়াকে সর্বোত্তম করে তোলে। 

কারণটা এখানে.

ইলেকটিভ ইনগুইনাল হার্নিয়া সার্জারির জন্য সাধারণ জটিলতাগুলির মধ্যে রয়েছে:[3]

• সেরোমা/হেমাটোমা
• প্রস্রাব ধরে রাখার
• মূত্রাশয় আঘাত
• ক্ষত সংক্রমণ
• কুঁচকি ব্যথা
• পোস্ট-হেরনিওরাফি নিউরালজিয়া,
• টেস্টিকুলার জটিলতা
• ক্ষত নিরাময় জটিলতা
• বারবার হার্নিয়া 

এমনকি এই জটিলতার মধ্যেও, অ্যালোপ্যাথিক ওষুধ প্রায়শই এই ধরনের অস্ত্রোপচারের ব্যয়, পুনরুদ্ধারের সময়, কাজের ক্ষতি এবং যাদের কুঁচকির হার্নিয়া আছে তাদের পরিবারের মধ্যে সম্পর্কের উপর প্রভাব বিবেচনা করে না। 

একটি একক অস্ত্রোপচার $9000 থেকে শুরু হতে পারে, এবং অনেক লোক বীমা মুক্ত বা কম বীমা প্রাপ্ত নয়, তাই এই খরচগুলি সরাসরি তাদের নিজস্ব পকেট থেকে আসছে।[4] এটি অতিরিক্ত ব্যয়ের জন্য দায়ী নয় যা প্রায়শই এই ধরণের সার্জারির সাথে যুক্ত থাকে।

শুধুমাত্র শারীরিক জটিলতাই বাড়ছে, তবুও ভেষজ প্রতিকার এবং প্রাকৃতিক প্রতিরোধের বিকল্প পাওয়া যাচ্ছে।

 

ডায়েট সহ ইনগুইনাল হার্নিয়ার যত্ন নেওয়া

অনেক রোগ দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের ফলাফল, এবং ইনগুইনাল হার্নিয়া তাদের মধ্যে একটি। আপনার খাদ্য সমস্যাটি নিরাময় করতে পারে না, তবে এটি অবশ্যই লক্ষণগুলি কমাতে পারে। 

উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার, তাজা ফল এবং শাকসবজি, গোটা শস্য, মটরশুটি, শিম এবং স্প্রাউট খাওয়া দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ কমিয়ে দেবে এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্যে অবদান রাখবে।  এটি তখন আপনার হার্নিয়া সম্পর্কিত উপসর্গ এবং ব্যথা হ্রাস করে।

আপনার হার্নিয়া উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যেতে পারে, স্থূলতার কারণে, বা গর্ভাবস্থার সময় বা পরে ঘটেছিল। পুরুষদের ক্ষেত্রে, কুঁচকির পেশী তৈরি হওয়ার সময় এটি হতে পারে।

ডাইরেক্ট ইনগুইনাল হার্নিয়াগুলি প্রায়শই পেটের প্রাচীরের সংযোগকারী টিস্যুগুলির অবক্ষয় এবং কুঁচকির দুর্বল পেশীগুলির ফলাফল। 

কারণ যাই হোক না কেন, গ্যাস কমানো এবং পাচনতন্ত্রের তৈলাক্তকরণ পেটের পেশীগুলিকে চাপ দিতে সাহায্য করবে।

ছোট খাবার গ্রহণ করা এই চাপ কমাতেও সাহায্য করবে, কারণ আপনার পাচক অঙ্গ এবং পেট অতিরিক্ত পূর্ণ হয় না।

এই স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি পেটের দেয়ালে কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের উৎপাদন বাড়াতেও সাহায্য করবে। কম কোলাজেন এবং ইলাস্টিন প্রায়শই দুর্বল পেটের দেয়ালযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে পাওয়া যায়, বিশেষ করে ইনগুইনাল হার্নিয়া।[5]

 

সঠিক অন্ত্রের স্বাস্থ্য সহ ইনগুইনাল হার্নিয়ার যত্ন নেওয়া

ইনগুইনাল হার্নিয়াস প্রায়শই জটিলতার সৃষ্টি করে যা সঠিক হজম এবং খাদ্যের পুষ্টির আত্তীকরণে বাধা দিতে পারে।

পেটের অভ্যন্তরে চর্বি বা ছোট অন্ত্রের একটি অংশ কুঁচকি বা অণ্ডকোষে আটকে যায় এবং পেটে ফিরে যেতে পারে না যেখানে এটি রয়েছে। কখনও কখনও এটি কেবল জায়গায় ম্যাসেজ করা যেতে পারে। যদি এর চিকিৎসা না করা হয় তবে এটি শ্বাসরোধের দিকে পরিচালিত করে।

ছোট অন্ত্রে রক্ত সরবরাহ বাধাগ্রস্ত হয় যার ফলে "শ্বাসরোধ" হয়। এর ফলে রক্ত বন্ধ হয়ে যায়। অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করার জন্য এটি অন্ত্রে প্রবেশ করতে পারে না। চরম ক্ষেত্রে, এটি এমনকি ছোট অন্ত্রের একটি অংশ মারা যেতে পারে।[6] 

অন্ত্রের প্রদাহ কমানো - একটি প্রদাহ বিরোধী খাদ্য খাওয়ার মাধ্যমে - অন্ত্রের অংশগুলির শ্বাসরোধ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। 

তাছাড়া, অন্ত্র-মস্তিষ্কের অক্ষ অন্ত্রে এবং মস্তিষ্কে আমাদের নিউরনের মধ্যে যোগাযোগের জন্য সর্বোত্তম। এটিকে সাধারণত অন্ত্র-মস্তিষ্কের অক্ষ বলা হয়। (জিবিএ) নিউরাল, এন্ডোক্রাইন (হরমোনাল) ইমিউন, এবং হিউমারাল লিঙ্ক বিদ্যমান।[7]

এর মানে হল যে অন্ত্র আমাদের সুস্থতার প্রায় প্রতিটি দিকের দায়িত্বে রয়েছে - একটি হার্নিয়া নিরাময় সহ। যদি পেটের প্রাচীরের অবক্ষয় (বা টিস্যুগুলির ক্ষত) প্রশ্ন থাকে, তাহলে আমরা কি অন্ত্রে স্বাস্থ্যকর মাইক্রোবায়োটা দিয়ে তৈরি একটি উচ্চ কার্যকরী ইমিউন সিস্টেমের সাহায্যে তাদের যত্ন এবং লালনকে সমর্থন করতে চাই না?

অন্ত্রের স্বাস্থ্য বাড়ানোর উপায় হল পরিশোধিত শর্করা এবং কার্বোহাইড্রেট অপসারণ করা যা খারাপ ব্যাকটেরিয়া খাওয়ায় এবং তাদের প্রসারিত করে। এছাড়াও, অ্যালকোহল এবং ক্যাফিনের বড় ডোজ অপসারণ করুন। প্রোবায়োটিক গ্রহণ করুন, প্রিবায়োটিক খান এবং যতটা সম্ভব উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। এই ধরনের খাবার ভালো ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে খারাপ ব্যাকটেরিয়া বেশি করে।

আপনি যখন ইনগুইনাল হার্নিয়ার উপসর্গে ভুগছেন, আপনার শেষ জিনিসটি হল অতিরিক্ত অন্ত্রের স্বাস্থ্য জটিলতা যেমন আইবিএস, কোষ্ঠকাঠিন্য বা গ্যাস। আপনার অন্ত্রের যত্ন নেওয়ার অর্থ এই অবস্থার সাথে যুক্ত তীব্র ব্যথা বা অস্বস্তির কম পর্ব হতে পারে।

 

স্ট্রেস কমানোর সাথে ইনগুইনাল হার্নিয়ার যত্ন নেওয়া 

প্রত্যক্ষ ইনগুইনাল হার্নিয়া প্রায়শই বয়স-সম্পর্কিত চাপ এবং ইনগুইনাল খালের দুর্বল পেশীর কারণে হয়। পরোক্ষ ইনগুইনাল হার্নিয়া যা ভ্রূণের বিকাশের সময় গঠিত হয় তাও ক্রমাগত খোলার সাথে চাপে পড়তে পারে।

স্ট্রেস কমানো দুর্বল পেশী পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে। প্রচুর অধ্যয়ন রয়েছে যা পরামর্শ দেয় যে মনস্তাত্ত্বিক চাপ (শুধু শারীরিক চাপ নয়) ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে এবং ক্ষত বা আঘাতের নিরাময়কে ধীর করে দেয়।[8]

স্ট্রেস বিশেষভাবে ইমিউন কোষগুলিকেও প্রভাবিত করে: 

• বি কোষ - যেগুলি অ্যান্টিবডি তৈরি করে যা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া এবং রোগজীবাণু ধ্বংস করে।
• টি কোষ - যারা আক্রমণকারী কোষকে ধ্বংস করার জন্য সংক্রামিত করে তারাও দুর্বল হয়ে পড়ে। 

স্ট্রেস হরমোন কর্টিসল এছাড়াও অনাক্রম্যতা দমন করে এবং আমাদের প্রাকৃতিক হরমোন প্রবাহকে পরিবর্তন করে। এটি অন্ত্রে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে পড়তে পারে। এর ফলে হজম, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অন্যান্য হজম সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দেয় যা ইনগুইনাল হার্নিয়াকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

স্ট্রেস কমানোর পদ্ধতিগুলি সময় বের করা, গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম অনুশীলন করা, প্রকৃতিতে সময় কাটানো, কিছু মৃদু যোগব্যায়াম করা, ধ্যান করা বা আপনার দায়িত্বগুলি হালকা করার মতো সহজ হতে পারে। স্ট্রেস হ্রাস, অতিরিক্ত কর্টিসল (স্ট্রেস হরমোন) পোড়া এবং প্রদাহ কমানোর জন্যও ব্যায়াম একটি দুর্দান্ত উপায় - যার ফলে কম ইনগুইনাল হার্নিয়া লক্ষণ দেখা দেবে।

এই ক্রিয়াটি কুঁচকিতে দুর্বলতা বা চাপ, জ্বালাপোড়া, ব্যথা, জ্বর, গ্যাস বা মলত্যাগে অক্ষমতা, তলপেটে ভারী বা টেনে নেওয়ার অনুভূতি, মাঝে মাঝে ফুলে যাওয়া সহ ইনগুইনাল হার্নিয়া সম্পর্কিত লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করবে।

 

হার্নিয়া ওষুধ 

সার্জারি বিলম্বিত করার একটি অতিরিক্ত বিকল্প হল গ্রোকেয়ারের বিশেষভাবে তৈরি, ভেষজ ওষুধ ব্যবহার করা। এগুলো আয়ুর্বেদিক নীতি ব্যবহার করে তৈরি করা হয়েছে। এগুলি সঠিক হজমকে সমর্থন করে, প্রদাহ বা অন্ত্রকে হ্রাস করে এবং সাধারণত একটি সামগ্রিক দৃষ্টিকোণ থেকে স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, এইভাবে স্বাভাবিকভাবেই লক্ষণগুলি হ্রাস করে।

একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের সাথে মিলিত হলে, এবং স্ট্রেস-কমানোর এই ওষুধগুলি শরীরকে তার নিজের সহজাত বুদ্ধিমত্তা দিয়ে সুস্থ করতে সাহায্য করবে। ইমিউন সিস্টেম সমর্থিত, ক্ষত-নিরাময়ের গতি বাড়ে এবং দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থাগুলি মোকাবেলা করা সহজ হয়ে ওঠে কারণ তাদের লক্ষণগুলি ঘন ঘন বাড়ে না।

আয়ুর্বেদে, ভেষজগুলির সংমিশ্রণও তাদের কার্যকারিতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি সম্পূর্ণ শরীরের নিরাময় ব্যবস্থা এবং বিজ্ঞান। এর মানে হল যে সমস্ত প্রেসক্রিপশনগুলি শরীরকে একটি হিসাবে চিকিত্সা করার লক্ষ্যে সম্পূর্ণরূপে কার্যকরী সমন্বিত সিস্টেম. আপনি কেবল একটি অংশের চিকিত্সা করতে পারবেন না এবং সংশ্লিষ্ট অংশগুলিকে উপেক্ষা করতে পারবেন না। এটি এলোপ্যাথিক ওষুধের একটি সমস্যা, বিশেষ করে সার্জারির। এটি শরীরকে একটি যান্ত্রিক, বিচ্ছিন্ন করা গিয়ার এবং লিভারের সেট হিসাবে বিবেচনা করে যা শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্য সমস্যা নিরাময়ের জন্য কেটে ফেলা যেতে পারে, কিন্তু 800,000 সার্জারি এবং গণনা সহ, এটি স্পষ্টতই সত্য হতে পারে না। 

নিম্নলিখিত ঔষধিগুলি নিরাময়কে উন্নীত করার জন্য সমন্বয়মূলকভাবে কাজ করে। এগুলি পরীক্ষা করা হয়েছে এবং তাদের উপযোগিতা প্রমাণিত হওয়ার পরেই আপনার কাছে আনা হয়েছিল৷ এটি মাথায় রেখে, আয়ুর্বেদিক বিজ্ঞান প্রায় 5000 বছরেরও বেশি সময় ধরে রয়েছে, এবং কিছু ধরণের অ্যালোপ্যাথিক ওষুধের চেয়ে শরীরের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে যুক্তিযুক্তভাবে ভালভাবে অবহিত।

Grocare এর প্রথম ওষুধ, হার্নিকা বীজ, ফুল, শিকড় এবং পাতা সহ মালিকানাধীন মিশ্রণে 12টিরও বেশি বিভিন্ন আয়ুর্বেদিক ভেষজ রয়েছে যার অবিশ্বাস্য নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে। 

এর মধ্যে রয়েছে:

• পোঙ্গামিয়া গ্ল্যাবরা যা গ্যাস এবং ফোলাভাব দূর করতে সাহায্য করে। এটি একটি অন্ত্রের উদ্দীপক যা শরীরকে খাদ্য সামগ্রী ভেঙে দিতে এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি শোষণ করতে সহায়তা করে।

• ক্যাসিয়া অ্যাঙ্গুস্টিফোলিয়া যা কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসার জন্য পরিচিত। এটি পেরিস্টালসিস বা অন্ত্রের নিয়মিত সংকোচনকে উন্নীত করতে সাহায্য করে যা একটি মলত্যাগের অনুমতি দেয়। যারা হার্নিয়ায় ভুগছেন তারা জানেন যে এটি "নিয়মিত" হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এই ভেষজটি নিশ্চিত করে যে আপনি অতিরিক্ত স্টাফ, দূষিত অন্ত্রের সাথে পেটের দেয়ালে অতিরিক্ত চাপ দিচ্ছেন না।

• হলারহেনা এন্টিডিসেন্টেরিকা এটি একটি আয়ুর্বেদিক ভেষজ যার মধ্যে অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট, অ্যান্টি-ডিসেনটেরিক এবং অ্যান্থেলমিন্টিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি একটি প্রাকৃতিক পাকস্থলী, ফেব্রিফিউজ এবং টনিক। এটি পাচনতন্ত্র থেকে খারাপ ব্যাকটেরিয়া এবং প্যাথোজেন অপসারণ করতে সাহায্য করে যা হজমের বিপর্যয়ের কারণ হতে পারে। 

• ফেরুলা হিং একটি ভেষজ যা অন্ত্র শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। এটি স্বাস্থ্যকর হজমের প্রচার করে। এটি এন্টিস্পাসমোডিক এবং কারমিনেটিভ (গ্যাস রিলিভ করতে সাহায্য করে)। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতেও সহায়ক।

দ্বিতীয় ওষুধ, এসিডিম, সার্জারির আগে ইনগুইনাল হার্নিয়া লক্ষণ কমাতে হার্নিকার সাথে কাজ করে।

একটি অতিরিক্ত 12টি আয়ুর্বেদিক ভেষজ একটি মালিকানা সূত্রে একত্রিত করা হয় যা এর মাধ্যমে শরীরের নিরাময়কে সমর্থন করে: 

• শোধনকারী
• জোলাপ
• প্রদাহ বিরোধী
• ব্যথানাশক
• এন্টি আর্থ্রাইটিক
• এন্টি সিক্রেটরি
• আলসার প্রতিরক্ষামূলক
• অ্যান্টি-হাইপারগ্লাইসেমিক (ভাল অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল রক্তে শর্করার মাত্রা সমর্থন করে)
• হেপাটো-প্রতিরক্ষামূলক
• অ্যান্টিবায়োটিক
• কার্মিনেটিভ (অন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য)
• রক্ত সঞ্চালন প্রচার
• অ্যান্টি-হেলমিন্টিক (পরজীবী এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া মেরে যা চিনির লোভ সৃষ্টি করতে পারে)

এই ওষুধগুলি – অ্যাসিডিম এবং হার্নিকা – কম চাপ, একটি সঠিক খাদ্য এবং পুনরুদ্ধার করা অন্ত্রের স্বাস্থ্য ইনগুইনাল হার্নিয়া লক্ষণগুলিকে মারাত্মকভাবে কমাতে পারে। তারা আপনাকে অস্ত্রোপচারের জটিলতা বা ইনগুইনাল হার্নিয়ার পুনরাবৃত্তির ঝুঁকিতে না ফেলেই তা করে। পরেঅস্ত্রোপচার

এই ওষুধগুলি অস্ত্রোপচারের খরচের তুলনায় অবিশ্বাস্যভাবে সাশ্রয়ী মূল্যের।

এই তথ্য থাকা অন্তত একটি অস্ত্রোপচারকে দীর্ঘায়িত করতে পারে যদি অস্ত্রোপচারকে সম্পূর্ণরূপে অপ্রয়োজনীয় না করে। এই জ্ঞান এবং এর প্রয়োগের মাধ্যমে আপনার লক্ষণগুলি হ্রাস করা যেতে পারে।

শেষ পর্যন্ত, যারা অস্ত্রোপচারের বিকল্প খুঁজছেন তাদের জন্য ইনগুইনাল হার্নিয়ার যত্ন নেওয়ার একটি প্রাকৃতিক পদ্ধতি উপলব্ধ।

আপনি এখানে এই হার্নিয়া কিট সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন - https://in.grocare.com/products/hernia-kit  

 

তথ্যসূত্র

[1]কুঁচকির অন্ত্রবৃদ্ধি. ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের সান ফ্রান্সিসকো জেনারেল সার্জারি সার্জারি বিভাগ। https://general.surgery.ucsf.edu/conditions--procedures/inguinal-hernia.aspx

[2]Burcharth, J. et al. গ্রোইন হার্নিয়া মেরামতের দেশব্যাপী ব্যাপকতা. Plos One https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23342139

[3]ব্রুকস, ডেভিড সি. এমডি। ইনগুইনাল এবং ফেমোরাল হার্নিয়া মেরামতের জটিলতার ওভারভিউ. তারিখ পর্যন্ত. https://www.uptodate.com/contents/overview-of-complications-of-inguinal-and-femoral-hernia-repair 

[4]হার্নিয়া মেরামতের খরচ কত. খরচ সহায়ক স্বাস্থ্য. http://health.coshelper.com/hernia-repair.html

[5]হ্যারিসন, ব্রিজেট এমডি। কোলাজেনোপ্যাথিস-পেটের প্রাচীর পুনর্গঠনের জন্য প্রভাব: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। পিআরএস গ্লোবাল ওপেন https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5096520/

[6]কুঁচকির অন্ত্রবৃদ্ধি. জাতীয় ডায়াবেটিস ইনস্টিটিউট এবং হজম এবং কিডনি রোগ। https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/inguinal-hernia

[7]Carabotti, Marilia et al. অন্ত্র-মস্তিষ্কের অক্ষ: অন্ত্রের মাইক্রোবায়োটা, কেন্দ্রীয় এবং অন্ত্রের স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া. গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজির ইতিহাস। https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/

[8]কিয়েলকোল্ট-গ্লাসার, জেনিস কে. এট আল। ল্যানসেট। মানসিক চাপ দ্বারা ক্ষত নিরাময় ধীর. https://pdfs.semanticscholar.org/1d6f/879c6a21ef37d76d9d11a164de296c673836.pdf