সাধারণ দাঁতের সমস্যার লক্ষণ এবং এটি প্রতিরোধের উপায়

দাঁতের এবং মুখের যত্ন আপনার সামগ্রিক সুস্থতার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। খারাপ মৌখিক পরিচ্ছন্নতার ফলে দাঁতের গহ্বর এবং মাড়ির রোগ হতে পারে এবং এর ফলে ডায়াবেটিস, ক্যান্সার এবং হৃদরোগও হতে পারে। দাঁত ও মাড়ির ভালো যত্ন নেওয়া সারাজীবনের অঙ্গীকার। যত তাড়াতাড়ি আপনি ভাল মৌখিক অভ্যাস গড়ে তুলতে শুরু করবেন, দাঁতের সমস্যা এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা এড়ানো তত সহজ হবে। এই মৌখিক অভ্যাসগুলির মধ্যে রয়েছে ফ্লসিং, ব্রাশ করা এবং অ্যালকোহল এবং উচ্চ পরিমাণে চিনিযুক্ত পানীয় গ্রহণ সীমিত করা।

দাঁতের সমস্যা এবং মাড়ির রোগ খুবই সাধারণ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় তুলে ধরা হয়েছে যে:

• প্রায় 100 শতাংশ ব্যক্তির অন্তত একটি দাঁতের গহ্বর থাকে
• দরিদ্র বা সুবিধাবঞ্চিত জনগোষ্ঠীর মধ্যে দাঁতের সমস্যার বোঝা অনেক বেশি
• 65 থেকে 74 বছর বয়সী বিশ্বের প্রায় 30 শতাংশ ব্যক্তির কোনো দাঁত নেই
• 60 থেকে 90 শতাংশ স্কুল শিশুর অন্তত একটি দাঁতের গহ্বর থাকে
• বেশিরভাগ দেশে, প্রতি 100,000 জনের মধ্যে 10 টি ক্ষেত্রে মুখের ক্যান্সার হয়
• 35 থেকে 44 বছর বয়সী ব্যক্তিদের 15 থেকে 20 শতাংশের মধ্যে গুরুতর মাড়ির রোগ রয়েছে

আপনার দাঁত এবং মাড়ি সুস্থ রাখার জন্য আপনি বেশ কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি প্রচার করতে আপনি নীচের প্রদত্ত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে পারেন:

• ফ্লোরাইড টুথপেস্ট দিয়ে দিনে অন্তত দুবার দাঁত ব্রাশ করুন
• দিনে অন্তত একবার আপনার দাঁত ফ্লস করুন
• ফ্লুরাইডযুক্ত জল পান করা
• চিনি এবং অ্যালকোহল আপনার ভোজনের হ্রাস
• ফল এবং শাকসবজি সমৃদ্ধ ডায়েট অনুসরণ করুন
• পেশাদার দাঁতের যত্ন খোঁজা
• তামাকজাত পণ্য সীমিত করা

দাঁতের সমস্যার কারণ

আপনার মৌখিক গহ্বর সব ধরনের ছত্রাক, ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস সংগ্রহ করে। তাদের মধ্যে কিছু সেখানে থাকে, আপনার মুখের স্বাভাবিক উদ্ভিদ তৈরি করে, যা সাধারণত অল্প পরিমাণে ক্ষতিকারক নয়। যাইহোক, শর্করাযুক্ত খাবার বা পানীয় সমৃদ্ধ একটি ডায়েট রেজিমেন এমন অবস্থার প্রচার করে যেখানে অ্যাসিড-উৎপাদনকারী ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পেতে পারে। এর ফলে দাঁতের এনামেল দ্রবীভূত হয়ে দাঁতের গহ্বরে পরিণত হয়।

আপনার গাম লাইনের কাছে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া প্লাক নামে পরিচিত একটি আঠালো ম্যাট্রিক্সে বিকাশ লাভ করে। ফ্লসিং বা ব্রাশ করার মাধ্যমে সঠিকভাবে অপসারণ না করা হলে এটি আপনার দাঁতের দৈর্ঘ্যকে জমে, শক্ত করে এবং নিচের দিকে সরে যায়। এটি আপনার মাড়িতে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে এবং এর ফলে জিঞ্জিভাইটিস নামে পরিচিত একটি অবস্থা হতে পারে।  

বর্ধিত প্রদাহ এবং ফোলা আপনার দাঁত থেকে মাড়ি সরে যায়। এটি পকেট তৈরি করে যেখানে পুঁজ জমা হতে পারে। এটি মাড়ির রোগের একটি উন্নত পর্যায় যা পিরিয়ডোনটাইটিস নামে পরিচিত।

বিভিন্ন কারণের ফলে জিঞ্জিভাইটিস এবং পিরিয়ডোনটাইটিস হয়, যার মধ্যে রয়েছে:

• ডায়াবেটিস
• ধূমপান
• পারিবারিক ইতিহাস বা জেনেটিক্স
• খারাপ ব্রাশ করার অভ্যাস
• অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা অম্বল
• মুখের লালার পরিমাণ কমিয়ে দেয় এমন ওষুধের ব্যবহার
• এইচআইভি বা এইডস
• ঘন ঘন চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয় খাওয়া
• মহিলাদের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তন
• ঘন ঘন বমি, অ্যাসিডের কারণে

সাধারণ দাঁতের সমস্যার লক্ষণ

আপনার দাঁতের সমস্যা খারাপ হওয়ার জন্য আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করা উচিত নয়। বছরে দুবার ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করা তাদের একটি সমস্যা নির্ণয় করতে দেয় এমনকি আপনি কোন সম্ভাব্য উপসর্গ লক্ষ্য করেন। যদি আপনি নীচের উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, আপনার অবিলম্বে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত:

• পিছিয়ে যাওয়া মাড়ি
• ব্যথা বা দাঁতে ব্যথা
• আপনার মুখের আলসার, ঘা বা কোমল স্থান যা দুই সপ্তাহের মধ্যে যাবে না
• ঘন ঘন শুষ্ক মুখ
• আলগা দাঁত
• ফ্লসিং বা ব্রাশ করার পরে মাড়ি থেকে রক্তপাত বা ফুলে যাওয়া
• চিবানো বা কামড়ানোর সাথে ব্যথা
• দীর্ঘস্থায়ী দুর্গন্ধ
• চোয়ালে ক্লিক করা
• গরম বা ঠান্ডা খাবার বা পানীয়ের প্রতি হঠাৎ সংবেদনশীলতা
• ফাটা বা ভাঙা দাঁত

যদি এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনো একটি মুখের বা ঘাড় ফুলে যাওয়া এবং উচ্চ জ্বর দ্বারা অনুসরণ করা হয়, তাহলে আপনার অবিলম্বে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত বা জরুরী চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়া উচিত।

সাধারণ দাঁতের সমস্যার চিকিৎসা

এমনকি আপনি যদি নিয়মিত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ করেন, তবুও আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে নিয়মিত পরিদর্শনের সময় আপনাকে বছরে অন্তত দুবার পেশাদার পরিষ্কার করতে হবে। আপনি যদি মাড়ির রোগ, সংক্রমণ, বা অন্যান্য মৌখিক সমস্যার লক্ষণ ও উপসর্গ দেখান তাহলে আপনার ডেন্টিস্ট আপনাকে অন্য চিকিৎসা নিতে বলবেন।

• পরিচ্ছন্নতা:  ব্রাশিং বা ফ্লস করার সময় আপনি যে কোনো ফলক থেকে মুক্তি পেতে পারেন। তাছাড়া, এটি টারটার অপসারণ করতেও সাহায্য করতে পারে। একটি গভীর পরিচ্ছন্নতাকে স্কেলিং এবং রুট প্ল্যানিং বলা হয় যা নিয়মিত পরিষ্কারের সময় পৌঁছানো যায় না এমন গাম লাইনের উপরে এবং নীচে থেকে টার্টার অপসারণ করতে সহায়তা করে।
• ফ্লোরাইড চিকিত্সা: একটি গভীর দাঁতের পরিষ্কারের পরে, আপনার ডেন্টিস্ট গহ্বর অপসারণ করতে সাহায্য করার জন্য একটি ফ্লোরাইড চিকিত্সা প্রয়োগ করতে পারেন। এছাড়াও, এটি দাঁতের এনামেলকে শক্তিশালী করতে এবং এসিড এবং ব্যাকটেরিয়াকে আরও প্রতিরোধী করতে সাহায্য করতে পারে।
• অ্যান্টিবায়োটিক: মাড়ির সংক্রমণ বা দাঁতের ফোড়ার ক্ষেত্রে, আপনার ডেন্টিস্ট সংক্রমণের চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন। এটি একটি ওরাল ট্যাবলেট, ক্যাপসুল, মুখ ধোয়া বা জেল আকারে হতে পারে।
• ফিলিংস, মুকুট এবং সিল্যান্ট: দাঁতের গহ্বর, ফাটল বা গর্ত মেরামত করার জন্য একটি ফিলিং - সম্ভবত একটি অ্যামালগাম বা যৌগিক - প্রয়োজন। একটি মুকুট ব্যবহার করা হয় যদি আপনার দাঁতের একটি বড় অংশ অপসারণ করতে হয় বা দুর্ঘটনা বা আঘাতের সময় ভেঙে যায়। এটি আপনার প্রাকৃতিক দাঁতের শূন্যস্থান পূরণ করে। সিল্যান্টগুলি পাতলা, প্রতিরক্ষামূলক আবরণ যা গহ্বরের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করার জন্য গুড়ের উপর স্থাপন করা হয়।
• মূল খাল: দাঁতের ক্ষয় যদি দাঁতের অভ্যন্তরে নার্ভ পর্যন্ত পৌঁছে যায় তবে আপনার ডেন্টিস্ট আপনাকে রুট ক্যানেল পেতে বলতে পারেন।

দাঁতের সমস্যা নিরাময়ের জন্য গ্রোকেয়ারের প্রাকৃতিক আয়ুর্বেদিক ওষুধ

আদিকাল থেকেই, ভারতীয়দের মধ্যে তাদের দাঁত পরিষ্কার করতে এবং আদর্শ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার জন্য নিমের ডাল ব্যবহার করা একটি আদর্শ। এছাড়াও, বাজারে পাওয়া যায় এমন টুথপেস্টের প্রায় 50 শতাংশ অ্যাব্রেসিভ থাকে যা দাঁতকে পালিশ করে এবং দাগ দূর করে কিন্তু আপনার দাঁতের সবচেয়ে প্রতিরক্ষামূলক স্তর - এনামেলকে ক্ষয় করে।

সময়ের সাথে সাথে, এই ক্ষয় তৈরি হয়, শেষ পর্যন্ত এনামেল ক্ষয় হয়। প্রাকৃতিক মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি জন্য কঠোর প্রয়োজন উত্পাদন নেতৃত্বে ডেনকেয়ার®, যা বিশেষভাবে এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যা শুধুমাত্র ভারতীয় সংস্কৃতির মূল বিষয়গুলি ফিরিয়ে আনে না বরং সর্বোচ্চ স্তরের দাঁতের যত্নও প্রদান করে।

টুথপাউডার আকারে বাজারজাত করা হয় (80 গ্রাম), ডেনকেয়ার® এটি একটি প্রাকৃতিক আয়ুর্বেদিক পণ্য যা আদর্শ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি প্রচারের জন্য Anacyclus Pyrethrum, Elletaria Cardamomum, Quercus Infectoria এবং Eugenia Caryophyllata মিশিয়ে উত্পাদিত হয়। ব্যবহৃত উপাদানগুলি দাঁতের সংবেদনশীলতা কমাতে এবং এনামেলের প্রাকৃতিক বৃদ্ধিকে উন্নীত করতে সাহায্য করতে পারে।

মুখের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রেখে প্রাকৃতিকভাবে এনামেল বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করার জন্য একটি অনুকূল পরিবেশ বজায় রাখার জন্য গ্রোকেয়ার এই ওষুধটি সম্পূর্ণরূপে ডিজাইন করেছে। সুস্থ এনামেল সহ, ডেনকেয়ার® গহ্বর, দাঁতের সংবেদনশীলতা এবং টারটারের মতো সমস্ত মৌখিক সমস্যাগুলি দূর করা লক্ষ্য।

Dencare® উত্পাদন করার সময় অন্তর্ভুক্ত থাকা প্রয়োজনীয় ভেষজগুলি নীচে দেওয়া হল। তদুপরি, এটি লক্ষ করা উচিত যে এটি এমন সংমিশ্রণ যা পৃথক ভেষজগুলির চেয়ে কার্যকর ফলাফলের জন্য সর্বাধিক গুরুত্ব রাখে। 

Quercus Infectoria: এই প্রাকৃতিক ভেষজটিতে অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ক্ষত-নিরাময় এবং প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মুখের দুর্গন্ধ এবং মাড়ির সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে, যার মধ্যে মাড়ির প্রদাহ, মাড়ির প্রদাহ এবং মাড়ির প্রদাহ। Quercus Infectoria এর শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ভেষজ বিপাক তৈরি করতে সাহায্য করে, যা দাঁতের ক্ষয়বিরোধী কার্যকলাপ নির্দেশ করে। এছাড়াও, এই শক্তিশালী ভেষজটিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট রয়েছে যা দাঁতের রোগজীবাণু থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।

অ্যানাসাইক্লাস পাইরেথ্রাম: এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, অ্যানাসাইক্লাস পাইরেথ্রাম দাঁতের সংবেদনশীলতা এবং বেদনাদায়ক দাঁতের ব্যথার চিকিৎসায় সাহায্য করে। এছাড়াও, এটি ঘা, ফোলা এবং মাড়ির উপশম করতে সাহায্য করে।

ইউজেনিয়া ক্যারিওফিলাটা: এই জৈব ভেষজটি এর শক্তিশালী জীবাণুনাশক এবং শক্তিশালী জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্যের কারণে দাঁতের প্রস্তুতিতে গত কয়েক বছর ধরে ব্যবহার করা হচ্ছে। এছাড়াও, এর বেদনানাশক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি মুখের খাদ্য কণাগুলির ব্যাকটেরিয়ার পচন, সেইসাথে দুর্গন্ধ, গহ্বর, দাঁতের ব্যথা এবং দাঁতের ক্ষয় প্রতিরোধে কার্যকরভাবে সাহায্য করে।

Elletaria Cardamomum: এই শক্তিশালী ভেষজটি নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে কার্যকরীভাবে কাজ করে এবং এর সুগন্ধযুক্ত স্বাদ রয়েছে। Elletaria Cardamomum এর উদ্বায়ী তেল রয়েছে যা অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য ধারণ করে এবং দাঁত ও মাড়ির সংক্রমণের চিকিৎসায় সাহায্য করে।