सर्जरी के बिना हर्निया का इलाज - हर्निया किट By Grocare

एक हर्निया क्या है?

हर्निया की एक सामान्य परिभाषा एक असामान्य उद्घाटन के माध्यम से एक ऊतक या अंग का उभार है। आयुर्वेद में आंत में सूजन के कारण एक हर्निया को ऊतक के टूटने के रूप में वर्णित किया गया है। जैसे-जैसे समय बीतने के साथ अंग की भीतरी दीवार पर दबाव बढ़ता है, पेट की दीवार कमजोर हो जाती है। इसके परिणामस्वरूप एक टूटना होता है जो अनुपचारित रहने पर आगे की जटिलताओं की ओर ले जाता है। 

आपकी आंतें मांसपेशियों की दीवार के माध्यम से धक्का देती हैं जहां एक अंतर बनाया जाता है, जिससे दर्द और परेशानी होती है। आयुर्वेद इन सभी प्रकार के हर्निया को प्रकृति में समान के रूप में वर्गीकृत करता है क्योंकि वे आंत की सूजन के कारण होते हैं। हर्निया आमतौर पर उदर क्षेत्र में होता है। एक हर्निया से जुड़ा दर्द आपके काम और निजी जीवन के कई पहलुओं को प्रभावित कर सकता है, आपकी गतिविधियों और जीवन शैली की गुणवत्ता को सीमित कर सकता है। 

लेकिन जिस तरह एक टूटी हुई हड्डी को समय के साथ सही सहारे से ठीक किया जा सकता है, उसी तरह हर्निया को भी ठीक किया जा सकता है।

 

आंतों में सूजन क्यों होती है?

आंतों में सूजन कई अलग-अलग कारणों से हो सकती है। इससे संबंधित प्रमुख योगदानकर्ता गतिहीन जीवन शैली, अधिक भोजन करना, अनियमित खाने का समय, अनियमित नींद चक्र, तनाव, दवाएं या आंत में एक उपनैदानिक संक्रमण हैं, जैसे कि कैनडीडा अल्बिकन्स या हेलिकोबैक्टर पाइलोरी।

अनियमित भोजन या सोने का समय भोजन को पचा नहीं छोड़ता है जो आंत के माइक्रोफ्लोरा में असंतुलन पैदा कर सकता है और उनकी गतिविधि को बाधित कर सकता है। अनियमित मल त्याग के साथ मिलकर यह समस्या आंतों में तनाव पैदा कर सकती है और उनमें सूजन पैदा कर सकती है।

 

क्या आप जानते हैं कि 35% से अधिक हर्निया के मामले सर्जरी के कुछ वर्षों के भीतर फिर से शुरू हो जाते हैं?

हर्निया सर्जरी के दौरान, पेट को खुला काट दिया जाता है और आंत को वापस वहीं रखा जाता है जहां यह होना चाहिए फिर पेट की दीवार की मरम्मत एक जाली का उपयोग करके की जाती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह फिर से न हो। हालांकि, यह शल्य प्रक्रिया समस्या के मूल कारण का समाधान नहीं करती है। आंतरिक सूजन अभी भी बनी रहेगी, जिसका अर्थ है कि हर्निया समय के साथ फिर से शुरू हो सकता है। मरीजों को अक्सर उनकी हर्निया सर्जरी के बाद एक और हर्निया विकसित होता है। ऐसा होने की हमेशा प्रबल संभावना होती है जब तक कि समस्या को भीतर से ठीक नहीं किया जाता है। जीवन में कभी न कभी हर्निया फिर से आना जारी रहेगा। इसके अलावा, चूंकि हर्निया एक घातक बीमारी नहीं है, इसलिए कुछ लोग "सतर्क प्रतीक्षा" का सहारा लेना पसंद करते हैं। ऐसे में यदि वे स्वस्थ जीवन शैली अपनाते हैं और हर्निया को नरम रखने की कोशिश करते हैं तो वे आगे की जटिलताओं से बच सकते हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ एक पूरक वास्तव में ऐसे मामलों में मदद करता है।

इसके अलावा, हर कोई सर्जरी नहीं कर पाता है। हम बात कर रहे हैं मधुमेह वाले लोगों या अन्य संवेदनशील मामलों जैसे कि 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के बारे में। ऐसे मामलों में, हम अनुशंसा करते हैं कि स्वाभाविक रूप से अपने हर्निया को कैसे नियंत्रित किया जाए, इस पर कुछ सुविधाजनक वैकल्पिक तरीके से संपर्क करें। जिन लोगों ने ग्रोकेयर द्वारा हर्निया किट का उपयोग किया है, उनकी स्थिति में एक उल्लेखनीय स्वस्थ परिवर्तन का अनुभव होता है। 15000 से अधिक मामलों और 80% सफलता अनुपात के साथ ग्रोकेयर इस क्षेत्र में अग्रणी है।

 

Grocare® हर्निया किट

हर्निया को सफलतापूर्वक प्रबंधित करने के लिए, Grocare® निम्नलिखित की अनुशंसा करता है: Hernica® एसिडिम®. 

ये आंतों की सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं, यह सुनिश्चित करते हैं कि वे स्वस्थ हैं और मल त्याग को ठीक से नियंत्रित करते हैं और आंतों की सूजन को कम करते हैं।

आइए ग्रोकेयर के इस आयुर्वेदिक फॉर्मूले में मौजूद रासायनिक तत्वों पर एक नजर डालते हैं।

इस पूरक में तीन सूत्र शामिल हैं जिन्हें आपको एक निश्चित समय के लिए एक निश्चित खुराक में एक समय में लेना है।

Grocare® ने एक हर्निया किट बनाई है जिसमें Hernica® और Acidim® शामिल हैं जो आपके हर्निया को प्राकृतिक रूप से मदद करने के लिए हैं।

हर्निका 

सक्रिय तत्व हैं:

पोंगामिया ग्लोब्रा: इस पौधे में करंजिन नामक एक रासायनिक पदार्थ होता है। इसका मजबूत विरोधी भड़काऊ और उपचार प्रभाव है। यह हर्निया के दर्द से काफी राहत देता है और क्षतिग्रस्त परत को ठीक करने में भी मदद करता है।

कैसिया अन्गुस्टिफोलिया: इस पौधे में सेनोसाइड्स ए और बी नामक ग्लाइकोसाइड होते हैं। ये ग्लाइकोसाइड रेचक के रूप में काम करते हैं और गैस, कब्ज और सूजन जैसे पाचन मुद्दों की सहायता करते हैं।

होलारहेना एंटीडिसेंटरिका: यह दस्त, कब्ज और पेट के दर्द जैसे मुद्दों के इलाज के लिए एक पाचन सहायता के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह एक एंटीस्पास्मोडिक एजेंट के रूप में भी काम करता है। ये सभी बीमारियां हर्निया के लक्षणों को और खराब कर देती हैं, इसलिए रोगियों को जटिलताओं से बचने के लिए इसे दिया जाता है।

फेरुला हींग: इस पौधे में मजबूत एंटीऑक्सीडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। इसलिए, हाइटल हर्निया से संबंधित सूजन को कम करने में मदद करता है। यह एक एंटीस्पास्मोडिक एजेंट और इमेनगॉग के रूप में भी काम करता है।

एसिडिम

इसमें मुख्य सक्रिय तत्व हैं:

इपोमिया टरपेथम: इस पौधे में रेचक और रेचक गुण होते हैं। इसलिए, आईबीडी और हर्निया वाले लोगों में पाचन सहायता के रूप में उपयोग किया जाता है।

यूजेनिया कैरियोफिलाटा: इसे लौंग के रूप में भी जाना जाता है और इसमें कुछ आवश्यक तेल और विटामिन ए और सी होते हैं जो बहुत प्रभावी एंटीऑक्सिडेंट होते हैं और पाचन समस्याओं और हर्निया की मरम्मत को रोकते हैं और उनका इलाज करते हैं।

साइपरस रोटंडस: इस पौधे में एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं जो हर्निया और पेट की अन्य समस्याओं को ठीक करने के लिए पेट की परत को सुरक्षात्मक प्रभाव देते हैं।

एम्ब्लिका पसली: इसे झूठी काली मिर्च के रूप में भी जाना जाता है और इसमें शक्तिशाली एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-पेट फूलना और एंटीप्रोटोजोअल गतिविधियाँ होती हैं। इसलिए, गैस, सूजन, सूजन जैसी पाचन संबंधी बीमारियों के इलाज के लिए इसे इस फॉर्मूले में शामिल किया गया है जो हर्निया के लक्षणों को और खराब कर सकता है।

ग्रोकेयर ने हर्निया को प्राकृतिक रूप से ठीक करने में मदद करने के लिए यह हर्बल हर्निया किट बनाई है। यह हर्निया किट आंतों की सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है, पीएच को संतुलित करके आपके पाचन तंत्र की ताकत को बढ़ाता है और मल त्याग को भी नियंत्रित करता है। इनमें से प्रत्येक विशेषता आंतों को मजबूत करने के लिए अपनी भूमिका निभाती है और पाचन तंत्र को उसकी स्वस्थ स्थिति में वापस लाने के लिए सूजन को कम करती है। यह समग्र उपचार एक स्थिर प्रक्रिया है। पूर्ण लाभ देखने में आपको कुछ महीने तक का समय लग सकता है। इस समय के दौरान स्वस्थ आहार और जीवन शैली को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

हर्निया के लिए यह प्राकृतिक किट मूल कारण को संबोधित करती है। मूल कारण से निपटना यह सुनिश्चित करता है कि उपचार समाप्त करने के बाद आपको बार-बार हर्निया नहीं होना पड़ेगा।

रोगसूचक राहत आमतौर पर कुछ हफ्तों के भीतर दिखाई देती है, फिर 2 से 4 महीने के बाद पाचन और मल त्याग नियमित होने लगता है। इस समय के बाद, हर्निया नरम होना शुरू हो जाता है और आकार में कम हो जाता है। यह सुझाव दिया जाता है कि आप शुरुआत में इन सप्लीमेंट्स को 40 दिनों तक लें ताकि आप इसे लेने के समय में सुधार देख सकें। एक बार जब आप अपने परिणामों से संतुष्ट हो जाते हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप उन दवाओं के पूरे पाठ्यक्रम को समाप्त कर दें और हर्निया को नरम रखने और पेट की दीवार को मजबूत करने में मदद करने के लिए चौथे महीने के बाद एक हर्निया बेल्ट पहनें। एक बार हर्निया ठीक हो जाने के बाद, यह दोबारा नहीं होगा क्योंकि आपने समस्या को जड़ से संबोधित किया है।

 

 

अन्य आवश्यक कारक

सेहतमंद खाना

यदि आप चाहते हैं कि आपका पाचन तंत्र ठीक से काम करे तो एक स्वस्थ और उचित आहार बहुत महत्वपूर्ण है। एक स्वस्थ आहार एक स्वस्थ आंत माइक्रोफ्लोरा को प्रोत्साहित करने और बनाए रखने के लिए आपके पाचन तंत्र पर तनाव को कम करने में मदद कर सकता है।

 

हिटाल हर्निया व्यायाम

हाइटल हर्निया के रोगी के लिए व्यायाम कुछ वजन कम करने के लिए उपयोगी हो सकता है यदि वह मोटा है। लेकिन मुख्य बात यह है कि अपने शरीर के उस क्षेत्र पर अत्यधिक दबाव या तनाव न डालें जहां हर्निया स्थित है। इसका मतलब है कि अधिक वजन उठाने वाले व्यायाम सख्त वर्जित हैं। यदि आप कसरत योजना शुरू करना चाहते हैं तो आपको अपने चिकित्सक और उचित फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। 

 

हाइटल हर्निया के लिए योगाभ्यास

कोमल योगाभ्यास कुछ तरीकों से हिटाल हर्निया के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं। जैसे गहरी सांस लेने की तकनीक डायाफ्राम की मांसपेशियों को मजबूत कर सकती है। आप समग्र रूप से अधिक ताकत और लचीलेपन का भी अनुभव करेंगे। कुछ पोज़, जैसे कि चेयर पोज़, को पेट के क्षेत्र को बिना किसी तनाव के मजबूत बनाने में मदद करने के लिए माना जाता है।

अपनी स्थिति के बारे में अपने योग प्रशिक्षक से मार्गदर्शन प्राप्त करना सुनिश्चित करें ताकि वह आपकी सुविधा के अनुसार पोज़ को संशोधित करने में मदद कर सके। आपको उलटा पोज देने से पूरी तरह बचना होगा जिससे आपकी स्थिति और खराब हो सकती है। ऐसे पोज में ब्रिज और फॉरवर्ड फोल्ड शामिल हैं।

 

वजन घटाने के लिए व्यायाम

वजन कम करने से आपके हिटाल हर्निया के लक्षणों में सुधार हो सकता है। व्यायाम, आहार के साथ, शरीर की चर्बी को जलाने के लिए आवश्यक कैलोरी की कमी को पूरा करने में मदद कर सकता है। जैसे ही आप अपना वजन कम करते हैं, आपको अपने लक्षणों को समय के साथ कम होते देखना शुरू कर देना चाहिए। यहाँ कुछ उचित और सुरक्षित माने जाने वाले व्यायाम हैं जो एक हिटाल हर्निया के रोगी को नियमित रूप से करने चाहिए।

• घूमना
• जॉगिंग
• सायक्लिंग
• योग (उलटा मुद्रा के बिना)

 

एलोपैथिक दवाएं

हर्निया के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली मुख्य प्रकार की एलोपैथिक दवाओं का उल्लेख यहाँ किया गया है:

एसिड न्यूट्रलाइज़र

ये मालॉक्स (एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड और मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड), टम्स और पेप्टो-बिस्मोल जैसे विभिन्न ब्रांड नामों के तहत काउंटर पर दवाएं हैं। ये सभी लक्षणों को कम कर सकते हैं, लेकिन केवल थोड़े समय के लिए, आपको नियमित रूप से दवा लेनी होगी या लक्षण फिर से शुरू हो जाएंगे। एक अन्य उत्पाद जिसे गेविस्कॉन नाम दिया गया है, यह पेट के एसिड को बेअसर करता है और एसिड को अन्नप्रणाली में वापस आने से रोकता है। कुछ लोग पाते हैं कि इन दवाओं को एंटासिड भी कहा जाता है जो त्वरित, अस्थायी या आंशिक राहत प्रदान करते हैं लेकिन वे लंबे समय तक नाराज़गी को नहीं रोकते हैं। अगर आप काउंटर पर इनका इस्तेमाल कर रहे हैं तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें antacids दो सप्ताह से अधिक समय तक। 

हिस्टामाइन 2 रिसेप्टर विरोधी (H2RAs) 

ये दवाएं हिस्टामाइन के प्रभाव को अवरुद्ध करके काम करती हैं जो पेट में कुछ कोशिकाओं को पेट में एसिड बनाने के लिए उत्तेजित करती हैं। इन दवाओं में सिमेटिडाइन, रैनिटिडिन, फैमोटिडाइन और निज़ैटिडाइन शामिल हैं। H2RAs सभी नुस्खे केवल (PO) दवाएं हैं और अस्पताल की आपात स्थिति और फार्मेसियों में उपलब्ध हैं। कुछ काउंटर फॉर्मूलेशन पर कम खुराक में उपलब्ध हैं।

प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई)

पीपीआई पेट में एसिड स्राव के लिए आवश्यक एंजाइमों को अवरुद्ध करके काम करते हैं। दिन के पहले भोजन से 20 मिनट से एक घंटे पहले खाली पेट लेने पर ये दवाएं अपना सर्वश्रेष्ठ काम करती हैं। पीपीआई में ओमेप्राज़ोल, पैंटोप्राज़ोल सोडियम, एसोमप्राज़ोल और पैंटोप्राज़ोल मैग्नीशियम शामिल हैं। डिलेड रिलीज पीपीआई कैप्सूल बाजार में डेक्सलांसोप्राजोल के रूप में भी उपलब्ध हैं। पीपीआई को लक्षणों के उपचार और अन्नप्रणाली को नुकसान को रोककर जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए सबसे प्रभावी चिकित्सा के रूप में स्वीकार किया गया है। कुछ राज्यों में, पीपीआई केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाने पर ही उपलब्ध होते हैं। 

उपचार जो एलईएस पर दबाव बढ़ाकर भाटा को कम करते हैं, वे हैं मेटोक्लोप्रमाइड और डोमपरिडोन मैलेट। ये दवाएं पाचन गतिशीलता को विनियमित करने और एसिड भाटा के लक्षणों में सुधार करने में मदद करती हैं।

ऊपर चर्चा की गई सभी दवाओं के अपने विशिष्ट उपचार नियम हैं, जिनका आपको इष्टतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए बारीकी से पालन करना होगा। आमतौर पर, एसिड रिफ्लक्स के लक्षणों को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर द्वारा इन दवाओं का एक संयोजन दिया जाता है।

 

जीवन शैली में परिवर्तन

• पेट की परेशानी से बचने के लिए स्वस्थ, छोटे हिस्से और बार-बार भोजन करें
• मसालेदार, तले हुए और वसायुक्त भोजन से दूर रहें। इसके बजाय, अधिक क्रूस वाली सब्जियां खाने और ढेर सारा पानी पीने की आदत डालें।
• कार्बोनेटेड और कैफीनयुक्त पेय से बचें 
• रात को जल्दी सोने की आदत डालें, देर रात तक जागने से पेट में एसिड का उत्पादन अधिक होगा
• भारी व्यायाम, भारोत्तोलन से बचें चाहे वह जिम में हो या घर के कामों में।
• यदि आपको अतीत में एक हर्निया था जो अब ठीक हो गया है और अब कोई लक्षण नहीं हैं, लेकिन फिर भी आपको इन सभी उपरोक्त बिंदुओं के बारे में सावधान रहना होगा ताकि आप खुद को दोबारा होने के जोखिम से बाहर रख सकें।

 

लेखक के बारे में:

क्रिस्टीना सरिच एक नासिक, भारत योग विद्या धाम प्रशिक्षित योग शिक्षक और विपुल स्वास्थ्य लेखक हैं। उनके काम को जेसी वेंचुरा ने अमेरिकन कॉन्सपिरेसीज़ में और पीएचडी द्वारा जेमी मारीच, पीएचडी, एलपीसीसी-एस, डांसिंग माइंडफुलनेस: ए क्रिएटिव पाथ टू हीलिंग एंड ट्रांसफॉर्मेशन, फीचर फिल्म अमेरिकन एडिक्ट फेम के डॉ ग्रेगरी ए स्मिथ द्वारा उद्धृत किया गया है। , और रसेल ब्रांड (अद्भुत नासमझ अभिनेता / हास्य अभिनेता जो हर समय ज्ञानोदय की बात करता है) की पसंद द्वारा ट्वीट किया गया। क्रिस्टीना के लेखन कुयामुगुआ संस्थान के साथ-साथ नेक्सिस और वेस्टन ए प्राइस पत्रिकाओं में भी दिखाई देते हैं। वह कीमो के बिना कैंसर का इलाज, ब्रेन हैकिंग, आदत निर्माण, पोषण, योग, सकारात्मक मनोविज्ञान, मस्तिष्क की धड़कन के साथ मस्तिष्क में प्रवेश, और ध्यान पर भूत लिखित किताबें भी हैं। पिछले एक दशक में 3,000 से अधिक विभिन्न वैकल्पिक-स्वास्थ्य और चेतना-बढ़ाने वाली वेबसाइटों पर उनके नाम के तहत काम किया गया है: द सेडोना जर्नल, द माइंड अनलेशेड, कलेक्टिव इवोल्यूशन, नेचुरल सोसाइटी, हेल्दी होलिस्टिक लिविंग, कॉमन ड्रीम्स, हायर डेंसिटी, ट्रांसेंड, अटलांटिस राइजिंग मैगज़ीन, पर्माकल्चर न्यूज़, Grain.org, GMOInside.org, ग्लोबल रिसर्च, एग्रोलिविंग, GreenAmerica.org, ग्लोबल जस्टिस इकोलॉजी प्रोजेक्ट, इकोवॉच, मोंटाना ऑर्गेनिक एसोसिएशन, द वेस्ट्रेच फाउंडेशन, एसेंशन नाउ, द हीलर जर्नल, डॉक्टर मैगी , हायर-पर्सपेक्टिव, शिफ्ट फ़्रीक्वेंसी, वन रेडियो नेटवर्क, डेविड इके, Transcend.org, सेवियर्स ऑफ़ अर्थ, न्यू अर्थ, फ़ूड रेवोल्यूशन, ओसेस नेटवर्क, एक्टिविस्ट पोस्ट, इन्फोवार्स, ट्रुथ थ्योरी, वेकिंग टाइम्स, न्यू अगोरा, हीलर ऑफ़ द लाइट , खाद्य क्रांति, और भी बहुत कुछ।

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द्वारा सह-लेखक:

डॉ मैथिली रेंभोटकर - 

वह एक पंजीकृत डॉक्टर हैं और उन्होंने भारतीय विद्यापीठ कॉलेज ऑफ फार्मेसी से आयुर्वेद (B.A.M.S.) में स्नातक की डिग्री प्राप्त की है। वह कॉलेज से पास होने के बाद से रोगियों को देख रही है और केवल 2 वर्षों के अभ्यास में हजारों से अधिक रोगियों को देखा है। वह आयुर्वेद और इसके द्वारा प्रदान की जाने वाली संभावनाओं के बारे में बेहद भावुक हैं। इंटरनेट पर इस विज्ञान के बारे में बहुत कम जानकारी है और उन्हें उम्मीद है कि उनकी अंतर्दृष्टि इस पर एक नया दृष्टिकोण पेश करेगी।