இயற்கையான டின்னிடஸ் சிகிச்சைக்கான சிகிச்சை

அமிலம் மற்றும் ஓரோனெர்வ் டின்னிடஸை இயற்கையாகவே குணப்படுத்த உதவும். அமிலம் pH ஐ சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது, இதன் மூலம் காதைச் சுற்றியுள்ள நச்சுக்களை அகற்றி, கூந்தலுக்கு அதிக சுவாசத்தை அளிக்கிறது, ஒலியை அதிகரிக்கிறது. ஓரோனெர்வ் நரம்பு முனைகளை மெதுவாகப் பெற உதவுகிறது டின்னிடஸ் குணப்படுத்தும்.

நச்சுகள் அழிக்கப்பட்டு, நரம்பு முனைகள் புத்துயிர் பெற்றவுடன், டின்னிடஸ் மெதுவாக மறைந்துவிடும். நச்சுகள் குவிவதைத் தடுக்க மற்றும் டின்னிடஸ் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கிறோம்.

பல ஆட்கள் Oronerv மற்றும் Acidim மூலம் எந்தவித பக்க விளைவுகளும் இல்லாமல் வெற்றிகரமாக குணப்படுத்தப்பட்டுள்ளனர்.

 

 

 

டின்னிடஸ் என்றால் என்ன?

டின்னிடஸ் காதுகளில் சத்தம் அல்லது ஓசையின் உணர்தல் என வரையறுக்கப்படுகிறது. கர்ஜனை, கிளிக் செய்தல், சீறல், அல்லது சலசலப்பு போன்ற ஒலிகளும் ஒலிக்கலாம். இது மென்மையாகவோ அல்லது சத்தமாகவோ, உயரமானதாகவோ அல்லது குறைந்த சுருதியாகவோ இருக்கலாம். நீங்கள் அதை ஒன்று அல்லது இரண்டு காதுகளில் கேட்கலாம்.

அமெரிக்காவின் வயது வந்தோரில் சுமார் 10 சதவீதம் பேர் கடந்த ஆண்டில் குறைந்தது ஐந்து நிமிடங்களாவது டின்னிடஸை அனுபவித்துள்ளனர். இந்த ஆதாரம்

டின்னிடஸ் ஏன் ஏற்படுகிறது?

டின்னிடஸ் நோயாக உணர்ந்தாலும், அது ஒரு அறிகுறி மட்டுமே என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

டின்னிடஸ் என்பது ஏதோ ஒரு அறிகுறி செவிப்புல அமைப்பில் செயலிழப்பு. இந்த அமைப்பில் காது, உள் காதை மூளையுடன் இணைக்கும் செவி நரம்பு மற்றும் ஒலியைச் செயலாக்கும் மூளையின் பாகங்கள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த பிரச்சனை வெர்டிகோ போன்ற பிற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்க.

டின்னிடஸ் அடிக்கடி கருதப்படுகிறது வயதானவர்களுக்கு காது கேளாமையின் முதல் அறிகுறி. இதன் விளைவாகவும் இருக்கலாம் கடந்த கால மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள். பக்க விளைவாக டின்னிடஸை ஏற்படுத்தக்கூடிய அனைத்து மருந்துகளின் பட்டியல் இங்கே - http://www.tinnitus-audiology.com/drugs.html . பொதுவாக உரத்த ஒலியை நீண்ட நேரம் வெளிப்படுத்துவது டின்னிடஸை ஏற்படுத்துகிறது. கட்டுமானத் தளங்கள், போக்குவரத்து, ராணுவம் போன்றவற்றில் பணிபுரிபவர்களும் இதில் அடங்குவர்.

டின்னிடஸ்  என்பது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சனை இல்லை தனித்தனியாக. இருப்பினும், ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு டின்னிடஸ் கவலை, மனச்சோர்வு, சோர்வு, கவனம் இழப்பு மற்றும் சில நினைவக சிக்கல்கள் போன்ற பிற உளவியல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

உண்மையான காரணம் இதோ.

ஆயுர்வேதத்தின் படி, டின்னிடஸின் அடிப்படைக் காரணம் உள் காது செல் சேதம்.

உங்கள் உள் காதில் உள்ள சிறிய, மென்மையான முடிகள் ஒலி அலைகளின் அழுத்தத்திற்கு ஏற்ப நகரும். இது உங்கள் மூளைக்கு செவிவழி நரம்பு வழியாக மின் சமிக்ஞையை வெளியிட காது செல்களைத் தூண்டுகிறது. உங்கள் மூளை இந்த சமிக்ஞைகளை ஒலியாக விளக்குகிறது. உங்கள் உள் காதில் உள்ள முடிகள் வளைந்து அல்லது உடைந்திருந்தால், அவை உங்கள் மூளைக்கு சீரற்ற மின் தூண்டுதல்களை "கசிவு" செய்யலாம், இதனால் டின்னிடஸ் ஏற்படுகிறது. ஆனால் காதுக்குள் இருக்கும் முடி எப்படி வளைந்து அல்லது உடைகிறது? இது முக்கியமாக pH ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாகும். நவீன வாழ்க்கை முறை காரணமாகும் சீர்குலைக்க உடலில் pH. இதனால் மென்மையான கூந்தலைச் சுற்றி நச்சுகள் குவிந்து, இயக்கத்தைத் தடுக்கின்றன. இதனால் அவை வளைந்து டின்னிடஸை ஏற்படுத்துகின்றன. நீங்கள் எந்தப் பக்கத்தில் அதிகமாக தூங்குகிறீர்கள் போன்ற பல காரணிகளின் அடிப்படையில் டின்னிடஸ் எந்த காதில் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ ஏற்படலாம்.

டின்னிடஸ் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் -

• பல உள்ளன வீட்டு வைத்தியம் டின்னிடஸின் நிலைமைகளைத் தணிக்க உதவ முடியும் என்று ஆன்லைனில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், அமிலத்தன்மையைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம் என்று வீட்டு வைத்தியம் கூறுகிறது. ஆன்லைனில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள சில பொதுவான வைத்தியங்கள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், எலுமிச்சை சாறு, தேன் தண்ணீர் முதலியன. மேலே கொடுக்கப்பட்ட சில தீர்வுகள் அமிலத்தன்மையைக் கட்டுப்படுத்த உதவக்கூடும் என்றாலும், அவை பிரச்சனைக்குத் தீர்வை வழங்க முடியாது. செவிவழி அமைப்பு சரியாக செயல்படாததால் டின்னிடஸ் ஏற்படுகிறது. இந்த வைத்தியம் ஒரு தற்காலிக நிவாரணத்தை வழங்கும் மற்றும் அமைப்பு தன்னை சரிசெய்ய உதவாது. சிக்கலைக் குணப்படுத்த, நீங்கள் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் எந்த மருந்தையும் அல்லது தீர்வையும் நம்பியிருக்க வேண்டியதில்லை, நீங்கள் அமைப்பை குணப்படுத்த வேண்டும்.
• டின்னிடஸ் பற்றி புரிந்து கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், பல மருத்துவ பயிற்சியாளர்கள் கொடுக்கிறார்கள் கேட்கும் கருவிகள் டின்னிடஸுக்கு. இது செவித்திறன் அளவையும் வலிமையையும் அதிகரிக்கக்கூடும் உணர்வு கொடுக்க டின்னிடஸுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் - இது மீண்டும் எதுவும் உங்கள் சிஸ்டத்தை குணப்படுத்த முடியாது. இது உங்களை செவிப்புலன் உதவியை சார்ந்து இருக்கச் செய்கிறது மற்றும் அது பெறக்கூடிய அளவுக்கு நல்லது. காது கேட்கும் கருவிகளும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும். நிரந்தர தீர்வை வழங்காதபோது, சிகிச்சைக்காக அவற்றைப் பார்ப்பதில் அர்த்தமில்லை.
• பயிற்சியாளர்கள் நோயாளிகளுக்குச் செய்வதை நாம் பார்த்த பொதுவான விஷயங்களில் ஒன்று, அவற்றைப் பரிந்துரைப்பது நரம்பு அடக்கிகள் டின்னிடஸிற்கான சிகிச்சையாக. இந்த நியூரோ-அடக்கிகள் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை அடக்குகிறது அதனால் நோயாளி இனி தன் புலன்களை அடக்கி ஒலி கேட்கும் திறன் இல்லை. கூடுதலாக, நியூரோ-அடக்கிகள் ஆபத்தானவை என்று அறியப்படுகிறது பக்க விளைவுகள் போன்ற:

மன/மனநிலை மாற்றங்கள் (அமைதியின்மை, குழப்பம் போன்றவை), வேகமான/ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, நடுக்கம் (நடுக்கம்), சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம், சிறுநீரக கற்கள், வாய் வறட்சி, தூக்கம், சோர்வு, ஒற்றைத் தலைவலி, புரோஸ்டேட் விரிவாக்கம் போன்றவை.

அடிப்படையில் அவை முதல் நிலையை குணப்படுத்த உதவாது, மேலும் 15 வெவ்வேறு நிலைமைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த மருந்துகள் எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கின்றன என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம்.

• டின்னிடஸ் ஒலி சிகிச்சை -

இந்த நுட்பத்தில் செவிப்புலன்கள், சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள், இசை அல்லது இரைச்சல் ஜெனரேட்டர்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து பெருக்கப்பட்ட ஒலி டின்னிடஸின் சலசலப்பு அல்லது ஒலிக்கும் மற்றும் சுற்றியுள்ள ஒலி சூழலுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாட்டைக் குறைக்க உதவும். இருப்பினும், டின்னிடஸ் ஒலியைக் கட்டுப்படுத்த மற்ற ஒலிகளின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும் ஒரு தீர்வு அல்ல. சிறிது நேரத்தில் டின்னிடஸ் ஒலி இந்த ஒலியை முந்திவிடும், பிறகு அது ஒரு பெரிய கவலையாக மாறும்.

• தளர்வு பயிற்சிகள் -

மன அழுத்தம் அடிக்கடி டின்னிடஸை மோசமாக்கும். ஒரு புத்தகத்தைப் படியுங்கள், ஒரு நடைக்குச் செல்லுங்கள், சுவாச நுட்பங்கள் மற்றும் தளர்வு பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். தளர்வு பயிற்சிகள் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கு ஒரு நல்ல ஆதாரமாக இருந்தாலும், அவை டின்னிடஸைக் குறைக்க உதவுகின்றன, ஆனால் pH ஐ மாற்ற முடியாது அல்லது காதில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கவும், அதனால்தான் இத்தகைய சிகிச்சைகள் வரையறுக்கப்பட்ட நிவாரணத்தை மட்டுமே வழங்குகின்றன.

 

டின்னிடஸ் சிகிச்சை

டின்னிடஸ் சிகிச்சைக்கு, நீங்கள் செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் நச்சுகளை நீக்க காது நரம்பு முனைகளில். இது எளிதானது அல்ல. இருப்பினும், க்ரோகேரில் இரண்டு மருந்துகள் உள்ளன அசிடிம் மற்றும் ஓரோனெர்வ் (முன்னர் நெர்விகா) இது செயல்முறையின் மூலம் உங்களுக்கு உதவும். அமிலம் pH ஐ சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது, இதன் மூலம் காதைச் சுற்றியுள்ள நச்சுக்களை அகற்றி, கூந்தலுக்கு அதிக சுவாசத்தை அளிக்கிறது, ஒலியை அதிகரிக்கிறது. ஓரோனெர்வ் நரம்பு முனைகளை மெதுவாகப் பெற உதவுகிறது டின்னிடஸ் குணப்படுத்தும்.

இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது இங்கே.

நச்சுகள் அழிக்கப்பட்டு, நரம்பு முனைகள் புத்துயிர் பெற்றவுடன், டின்னிடஸ் மெதுவாக மறைந்துவிடும். இருப்பினும், நச்சுகளை அகற்றுவது மட்டும் அல்ல. நச்சுகள் குவிந்ததால்தான் முதலில் நோயை உண்டாக்கியது, எனவே உங்கள் உடலில் புதிய நச்சுகள் சேராமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் தெளிவான கேள்வி என்னவென்றால் - ஒருவர் அதை எப்படி செய்வது? இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க வேண்டும். அதாவது, அதிகாலையில் எழுந்து ஒரு மணி நேரத்திற்குள் அதிக காலை உணவை உட்கொள்வது, இரவு 730 மணிக்குள் லேசான இரவு உணவை உட்கொள்வது மற்றும் நச்சுகள் அல்லது பிஹெச் சமநிலையை சீர்குலைக்க உதவும் எதையும் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது. இதில் தேநீர், காபி அல்லது ஆல்கஹால் போன்ற பொருட்கள் அடங்கும். நீங்கள் பச்சை தேயிலை மட்டுமே சாப்பிடலாம், இது இயற்கையாகவே நச்சுத்தன்மையை குறைக்க உதவுகிறது.

இதனால் ஓரோனெர்வ் மற்றும் அசிடிம் இயற்கையாகவே டின்னிடஸை குணப்படுத்த உதவுகின்றன. எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லாமல்.

விபத்து அல்லது முந்தைய அறுவை சிகிச்சை அல்லது காதுகுழலை நிரந்தரமாக சேதப்படுத்தக்கூடிய ஏதேனும் உடல்ரீதியான பாதிப்புகளால் டின்னிடஸ் ஏற்பட்டால், அந்த சமயங்களில் Oronerv & Acidim உதவாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.