ఆర్థరైటిస్: రకాలు, కారణాలు, లక్షణాలు, మందులు, మరియు చికిత్స

నేటి ఇళ్లలో కీళ్లనొప్పులు ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది ఎక్కువగా కీళ్లలో మంటను కలిగి ఉండే వందలాది విభిన్న పరిస్థితులకు హైపర్‌నిమ్. ఈ పరిస్థితి ఒక ఉమ్మడి లేదా బహుళ కీళ్లను ప్రభావితం చేస్తుంది. వివిధ కారణాలు మరియు చికిత్స పద్ధతులతో 100 రకాల ఆర్థరైటిస్ రకాలు ఉన్నాయి. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (RA) మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (OA) అనేవి ఆర్థరైటిస్‌లో రెండు సాధారణ రకాలు.

ప్రజలు కాలక్రమేణా ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తారు, కానీ అవి కొన్ని సమయాల్లో ఎక్కడా కనిపించకపోవచ్చు. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా 65 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, అయినప్పటికీ, పిల్లలు, యువకులు మరియు యువకులలో సంభవించవచ్చు. పురుషులు మరియు ఊబకాయం ఉన్నవారి కంటే స్త్రీలలో ఇది సర్వసాధారణం.

ఆర్థరైటిస్ రకాలు:

మృదులాస్థి అరిగిపోవడం (ఉదా., ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్) నుండి తప్పుగా నిర్దేశించబడిన రోగనిరోధక వ్యవస్థ (ఉదా., RA) నుండి వాపుకు సంబంధించిన వాటి వరకు 100 కంటే ఎక్కువ రకాల ఆర్థరైటిస్‌లు గుర్తించబడ్డాయి. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (RA) మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అనేది చాలా సాధారణమైన ఆర్థరైటిస్ రకాలు, అయినప్పటికీ అనేక ఇతర రకాలు ఉన్నాయి. వీటితొ పాటు:

1. సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్
2. రియాక్టివ్ ఆర్థరైటిస్
3. ఆంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్

ఇవి ఇన్ఫ్లమేటరీ ఆర్థరైటిస్ రకాలు అయితే సెప్టిక్ ఆర్థరైటిస్ మరియు లైమ్ ఆర్థరైటిస్ ఇన్ఫెక్షియస్ ఆర్థరైటిస్ రకాలు. కలిసి, అవి యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో అత్యంత సాధారణ దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలు.

ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు:

ఆర్థరైటిస్ యొక్క లక్షణాలు కీళ్ల నొప్పి మరియు వాపు మరియు వాటి పరిమిత పనితీరు. కీళ్ల వాపులో నొప్పి, కీళ్ల దృఢత్వం, వెచ్చదనం, వాపు మరియు ఎరుపు వంటివి ఉంటాయి.

• బరువు మోసే కీళ్ల యొక్క ఆర్థరైటిస్ పేలవమైన కీళ్ల పనితీరు మరియు ఆర్థరైటిస్ నుండి నొప్పి కారణంగా కదలికలో ఇబ్బందులను కలిగిస్తుంది.
• కీళ్ల దృఢత్వం కారణంగా కీళ్ల పనితీరు బలహీనపడుతుంది.
• ఎర్రబడిన ఉమ్మడి యొక్క సున్నితత్వం నొప్పితో లేదా లేకుండా ఉంటుంది.
• వేళ్లలోని చిన్న కీళ్ల ఆర్థరైటిస్ వల్ల ఎముకల పెరుగుదల మరియు దృఢత్వం కారణంగా హ్యాండ్‌గ్రిప్ కోల్పోవచ్చు.
• ఆర్థరైటిస్ మోకాలి వంటి పెద్ద కీళ్లను ప్రభావితం చేసినప్పుడు, కీళ్ల నష్టం నుండి మోకాలి కదలిక పరిమితితో మృదులాస్థి నష్టం ఉండవచ్చు.

అవి రుమాటిక్ వ్యాధులు కాబట్టి, అనేక రకాల ఆర్థరైటిస్‌లు కీళ్లతో సంబంధం లేని వివిధ శరీర అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. అందువల్ల, అటువంటి లక్షణాలు ఉండవచ్చు:

• జ్వరం
• అలసట
• వాపు శోషరస నోడ్స్
• అస్వస్థతకు గురవుతున్నారు
• బరువు తగ్గడం
• మూత్రపిండాలు, ఊపిరితిత్తులు లేదా గుండె వంటి అవయవాల అసాధారణతలను లక్షణాలు ఏర్పరుస్తాయి.

ఆర్థరైటిస్‌కు కారణాలు:

మృదులాస్థి అనేది కీళ్లలో కనిపించే సౌకర్యవంతమైన బంధన కణజాలం, ఇది ఒత్తిడి లేదా కదలికపై ఏర్పడిన షాక్ మరియు ఒత్తిడిని గ్రహించడం ద్వారా దానిని రక్షిస్తుంది. మానవ శరీరంలో ఈ మృదులాస్థి యొక్క సాధారణ మొత్తం లోపిస్తే, అది ఆర్థరైటిస్‌కు దారితీయవచ్చు. మృదులాస్థి యొక్క సాధారణ దుస్తులు మరియు కన్నీరు OAకి కారణమవుతుంది మరియు కీళ్లకు గాయం ఈ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఒక వ్యక్తి/ఆమెకు కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నట్లయితే ఆర్థరైటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ సైనోవియంపై దాడి చేసినప్పుడు RA సంభవిస్తుంది, ఇది మీ కీళ్లలో ఉండే మృదు కణజాలం. ఈ కణజాలం మృదులాస్థికి మద్దతు ఇచ్చే మరియు కీళ్లను ద్రవపదార్థం చేసే ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. ఈ రకమైన ఆర్థరైటిస్ ఒక వ్యక్తి యొక్క కీళ్ళపై దాడి చేసి నాశనం చేస్తుంది. పరిస్థితి తీవ్రతరం అయితే, అది ఎముక మరియు మృదులాస్థి రెండింటినీ నాశనం చేస్తుంది.

ఈ దాడులకు ఖచ్చితమైన కారణం ఖచ్చితంగా తెలియరాలేదు. అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే మీ ప్రమాదాన్ని పెంచే జన్యు గుర్తులను పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.

ఆర్థరైటిస్ నిర్ధారణ ఎలా:

ఆర్థరైటిస్ యొక్క సరైన రోగనిర్ధారణ కోసం ఎవరిని చూడాలో మీకు తెలియకపోతే, మీ వైద్యుడిని చూడటం ప్రారంభ దశ. వెచ్చగా లేదా ఎర్రటి కీళ్ళు, కీళ్ల చుట్టూ ద్రవం మరియు కీళ్లలో తక్కువ కదలికను గుర్తించడానికి శారీరక పరీక్ష చేయించుకోమని వారు మిమ్మల్ని అడుగుతారు. మీ పరీక్ష ఫలితాల ఆధారంగా, మీ వైద్యుడు నిపుణుడిని సిఫారసు చేయవచ్చు.

మీరు కీళ్ల చుట్టూ చాలా నొప్పిని ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు నేరుగా రుమటాలజిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్‌ని షెడ్యూల్ చేయవచ్చు. ఇది వేగవంతమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సకు దారితీయవచ్చు. మీరు కలిగి ఉన్న ఆర్థరైటిస్ రకాన్ని గుర్తించడానికి మీ డాక్టర్ మీ రక్తంలో మంట స్థాయిలను సంగ్రహించి విశ్లేషించవచ్చు. అంతేకాకుండా, అతను ANA (యాంటీన్యూక్లియర్ యాంటీబాడీ), యాంటీ-CCP (యాంటీ-సైక్లిక్ సిట్రుల్లినేటెడ్ పెప్టైడ్) మరియు RF (రుమాటిక్ ఫ్యాక్టర్)తో సహా నిర్దిష్ట రకాల ప్రతిరోధకాలను గుర్తించడానికి రక్త పరీక్షలను నిర్వహించగలడు. మీ ఎముకలు మరియు మృదులాస్థి యొక్క చిత్రాన్ని రూపొందించడానికి CT స్కాన్లు, X- కిరణాలు మరియు MRI చేయించుకోవాలని వైద్యులు మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.

చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం మీరు అనుభవించే నొప్పిని తగ్గించడం మరియు కీళ్లకు అదనపు నష్టం జరగకుండా నిరోధించడం. మీ ఉమ్మడి పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మీ డాక్టర్ మీకు మందుల కలయికను సూచించవచ్చు. హీటింగ్ ప్యాడ్‌లు ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. గొంతు కీళ్ల నుండి ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి వాకర్స్ లేదా కర్రలతో సహా చలనశీలత సహాయ పరికరాలను ఉపయోగించమని మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.

ఆర్థరైటిస్ కోసం మందులు:

ఆర్థరైటిస్ చికిత్సలో వివిధ మందులు ఉపయోగించబడతాయి, వీటిలో:

• అనాల్జెసిక్స్: హైడ్రోకోడోన్ (వికోడిన్) లేదా ఎసిటమైనోఫెన్ (టైలెనాల్)తో సహా అనాల్జెసిక్స్ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే, ఇది వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడదు.
• రోగనిరోధక మందులు: ఇన్ఫ్లమేషన్ తగ్గించడానికి ప్రిడ్నిసోన్ లేదా కార్టిసోన్ వంటి ఇమ్యునోసప్రెసెంట్స్ తీసుకుంటారు.
• నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDలు): ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్) మరియు సాల్సిలేట్‌లు సాధారణంగా ఉపయోగించే కొన్ని NSAIDలు నొప్పి మరియు మంటను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. సాలిసైలేట్‌లు రక్తాన్ని పలుచగా చేయగలవు, కాబట్టి ఇతర రక్తాన్ని పలుచన చేసే మందులతో పాటు ముందు జాగ్రత్తతో వాడాలి.
• మెంథాల్/ క్యాప్సైసిన్ క్రీమ్‌లు: కీళ్ల నుండి నొప్పి సంకేతాల ప్రసారాన్ని నిరోధించడానికి ఇవి ఉపయోగించబడతాయి.

మీకు RA ఉన్నట్లయితే, మీ వైద్యుడు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను అణిచివేసేందుకు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ లేదా వ్యాధి-మార్పు చేసే యాంటీ రుమాటిక్ ఔషధాలను (DMARDs) సూచించవచ్చు. ఆర్థరైటిస్ నుండి నొప్పిని తగ్గించడానికి క్యాప్సైసిన్ క్రీమ్‌లను ఉపయోగిస్తారు.

శస్త్రచికిత్స:

మీ జాయింట్‌ను కృత్రిమమైన దానితో భర్తీ చేసే శస్త్రచికిత్స చేయమని వైద్యులు మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. తుంటి మరియు మోకాళ్లను భర్తీ చేయడానికి శస్త్రచికిత్సలు ఒక సాధారణ చికిత్సా విధానం.

మీ ఆర్థరైటిస్ మీ వేళ్లు లేదా మణికట్టులో చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని జాయింట్ ఫ్యూజన్ చేయించుకోమని అడగవచ్చు. ఇక్కడ, మీ ఎముకల చివరలు నయం మరియు ఒకటి అయ్యే వరకు కలిసి లాక్ చేయబడతాయి.

జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవాలి:

మీ బరువును తగ్గించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం వలన OA అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు, దానితో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలతో పాటు. బరువు తగ్గడానికి కఠినమైన ఆహారాన్ని పాటించడం చాలా ముఖ్యం. పండ్లు, మూలికలు మరియు కూరగాయలతో సహా అధిక మొత్తంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి, వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. చేపలు మరియు గింజలు కూడా ఆర్థరైటిస్ రోగులకు మంటను బాగా ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయి. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, మాంసం, పాల ఉత్పత్తులు మరియు వేయించిన ఆహారాలు వంటి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని ఒక వ్యక్తికి సిఫార్సు చేయబడింది.

RA ఉన్న రోగులలో గ్లూటెన్ యాంటీబాడీస్ ఉండవచ్చని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. RA యొక్క పురోగతిని మందగించడానికి రోగులు గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్‌కు కట్టుబడి ఉండాలని కూడా సిఫార్సు చేస్తారు. 2015లో జరిపిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, భిన్నమైన బంధన కణజాల వ్యాధి నిర్ధారణను స్వీకరించే వ్యక్తులకు గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం అవసరమని సూచించింది.

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల మీ కీళ్ల ఫ్లెక్సిబిలిటీ పెరుగుతుంది. ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడేవారికి ఈత కొట్టాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు, ఎందుకంటే ఇది నడక మరియు పరుగు వంటి కీళ్లపై ఒత్తిడిని కలిగించదు. చురుగ్గా ఉండటం అవసరం, కానీ మీకు అవసరమైనప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడం కూడా అవసరం.

రోగులు ఈ వ్యాయామాలను ఇంట్లో ప్రయత్నించవచ్చు:

• మీ చేతుల్లో నొప్పిని తగ్గించడానికి వేలు మరియు బొటనవేలు వంపు
• మెడ నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి తల వంచడం మరియు మెడ తిప్పడం
• మోకాలి ఆర్థరైటిస్ కోసం స్నాయువు సాగదీయడం, కాలు పెంచడం మరియు ఇతర వ్యాయామాలు

ఆర్థరైటిస్ రోగులకు దీర్ఘకాలిక ఔట్‌లుక్:

ఈ పరిస్థితికి ఎటువంటి నివారణ లేనప్పటికీ, సరైన చికిత్సా విధానం మీ లక్షణాల నుండి మీకు ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసే చికిత్సలతో పాటు, మీ ఆర్థరైటిస్‌ను నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి పైన పేర్కొన్న జీవనశైలి మార్పులను మీరు అనుసరించవచ్చు.

ఆర్థరైటిస్‌కు గ్రోకేర్ ఆయుర్వేద చికిత్స:

గ్రోకేర్ ఇండియాస్ పసుపు సప్లిమెంట్ సహజమైన కర్కుమినాయిడ్స్ (ఫైటోన్యూట్రియెంట్స్) కలిగి ఉంటాయి, ఇవి శరీరం ద్వారా సులభంగా జీర్ణమయ్యే విధంగా ప్రాసెస్ చేయబడతాయి. ఈ ఉత్పత్తి ఆయుర్వేద సప్లిమెంట్, ఇది రసాయనికంగా సంశ్లేషణ చేయకుండా మెరుగుపరచబడింది మరియు కర్కుమిన్ యొక్క ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఈ సప్లిమెంట్ జీర్ణం చేయడం కూడా సులభం, ఇది బహుశా శరీరానికి ఉత్తమమైనది.

కర్కుమిన్‌లో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నందున, ఇది ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతున్న రోగులకు సహాయపడుతుంది. మునుపటి అధ్యయనాలు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారు ఏదైనా ప్రముఖ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్‌తో పోలిస్తే కర్కుమిన్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లను తీసుకున్న తర్వాత మెరుగ్గా ఉన్నట్లు చూపించారు. 1-2 టీస్పూన్లు ఉదయం లేదా సాయంత్రం భోజనం తర్వాత తీసుకుంటే పసుపు సప్లిమెంట్ ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. మా అంతర్గత వైద్యుల నుండి తదుపరి మార్గదర్శకత్వం విషయంలో, దయచేసి ఇమెయిల్ లేదా ఫోన్ ద్వారా మమ్మల్ని సంప్రదించండి.

మరోవైపు, గ్రోకేర్ RA ఉన్న రోగులకు దాని రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కిట్‌తో కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. Grocare India యొక్క రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌లో GC® సప్లిమెంట్, Acidim®, Activiz®, మరియు Stomium ఉన్నాయి, ఇవి కీళ్లలోని గాలి మూలకంలో వక్రీకరణను సరిచేయడానికి సామరస్యపూర్వకంగా పనిచేస్తాయి. GC® మరియు Acidim® శరీరంలోని pH స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి కలిసి పనిచేస్తాయి. రెండు ఔషధాలు సమగ్ర నిర్విషీకరణలు మరియు యాంటీప్రొటోజోల్. Oronerv® నాడీ-వాస్కులర్ టానిక్‌గా పనిచేస్తుంది, ఇది వాస్కులర్ మరియు నాడీ వ్యవస్థలను బలోపేతం చేస్తుంది. ఇంకా, ఇది నరాల సంకేతాల యొక్క మృదువైన ప్రవాహాన్ని అనుమతిస్తుంది. అందువల్ల, నరాలు మరియు కీళ్లపై ఒత్తిడి సడలించింది, తద్వారా రోగులకు మంట మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

కంపెనీ స్వచ్ఛమైనది ఆయుర్వేద కాస్టర్ ఆయిల్ కీళ్లలో చికాకు మరియు వాపును తగ్గించడానికి బాధ్యత వహించే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, తద్వారా నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. ఆముదం యొక్క ఈ లక్షణం సోరియాసిస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్న రోగులకు ఉపయోగపడుతుంది.