கீல்வாதம்: வகைகள், காரணங்கள், அறிகுறிகள், மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சை

மூட்டுவலி என்பது இன்றைய குடும்பங்களில் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. இது பெரும்பாலும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழற்சியை உள்ளடக்கிய நூற்றுக்கணக்கான வெவ்வேறு நிலைகளுக்கான ஹைப்பர்னிம் ஆகும். இந்த நிலை ஒரு மூட்டு அல்லது பல மூட்டுகளை பாதிக்கலாம். வெவ்வேறு காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகளுடன் 100 வகையான மூட்டுவலி வகைகள் உள்ளன. முடக்கு வாதம் (RA) மற்றும் கீல்வாதம் (OA) ஆகியவை கீல்வாதத்தின் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் இரண்டு.

மக்கள் காலப்போக்கில் மூட்டுவலி அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறார்கள், ஆனால் அவை சில சமயங்களில் எங்கும் இல்லாமல் தோன்றக்கூடும். இந்த நிலை பொதுவாக 65 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில் காணப்படுகிறது, இருப்பினும், குழந்தைகள், பதின்வயதினர் மற்றும் இளைய பெரியவர்களுக்கு ஏற்படலாம். ஆண்கள் மற்றும் உடல் பருமன் உள்ளவர்களை விட பெண்களுக்கு இது மிகவும் பொதுவானது.

கீல்வாதத்தின் வகைகள்:

குருத்தெலும்பு தேய்மானம் (எ.கா., கீல்வாதம்) முதல் தவறாக வழிநடத்தப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு (எ.கா., RA) வீக்கத்துடன் தொடர்புடைய 100 க்கும் மேற்பட்ட மூட்டுவலி வகைகள் உள்ளன. முடக்கு வாதம் (RA) மேலும் கீல்வாதத்தின் பொதுவான வகைகளில் சில கீல்வாதம் ஆகும், இருப்பினும் வேறு பல வகைகள் உள்ளன. இவற்றில் அடங்கும்:

1. சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ்
2. எதிர்வினை மூட்டுவலி
3. அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ்

இவை அழற்சி கீல்வாதத்தின் வகைகள், செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸ் மற்றும் லைம் ஆர்த்ரிடிஸ் ஆகியவை தொற்று மூட்டுவலியின் வகைகள். ஒன்றாக, அவை அமெரிக்காவில் மிகவும் பொதுவான நாள்பட்ட நோய்களாகும்.

கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள்:

மூட்டுவலியின் அறிகுறிகளில் வலி மற்றும் மூட்டுகளின் வீக்கம் மற்றும் அவற்றின் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட செயல்பாடு ஆகியவை அடங்கும். மூட்டு வீக்கத்தில் வலி, மூட்டு விறைப்பு, வெப்பம், வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

• எடை தாங்கும் மூட்டுகளின் கீல்வாதம் மோசமான மூட்டு செயல்பாட்டால் இயக்கத்தில் சிரமம் மற்றும் கீல்வாதத்தால் வலி ஏற்படலாம்.
• மூட்டு விறைப்பு மோசமான மூட்டு செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கும்.
• வீக்கமடைந்த மூட்டின் மென்மை வலியுடன் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம்.
• விரல்களில் சிறிய மூட்டுகளில் ஏற்படும் மூட்டுவலி எலும்பு வளர்ச்சி மற்றும் விறைப்புத்தன்மையின் காரணமாக கைப்பிடியை இழக்கும்.
• மூட்டுவலி முழங்கால் போன்ற பெரிய மூட்டுகளை பாதிக்கும் போது, மூட்டு சேதத்திலிருந்து முழங்கால் இயக்கம் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட குருத்தெலும்பு இழப்பு ஏற்படலாம்.

அவை வாத நோய்களாக இருப்பதால், பல வகையான மூட்டுவலி மூட்டுகளில் ஈடுபடாத பல்வேறு உடல் உறுப்புகளை பாதிக்கிறது. எனவே, அத்தகைய அறிகுறிகள் இருக்கலாம்:

• காய்ச்சல்
• சோர்வு
• வீங்கிய நிணநீர் முனைகள்
• உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறது
• எடை இழப்பு
• அறிகுறிகள் சிறுநீரகம், நுரையீரல் அல்லது இதயம் போன்ற உறுப்புகளின் அசாதாரணங்களை உருவாக்குகின்றன.

மூட்டுவலிக்கான காரணங்கள்:

குருத்தெலும்பு என்பது மூட்டுகளில் காணப்படும் ஒரு நெகிழ்வான இணைப்பு திசு ஆகும், இது மன அழுத்தம் அல்லது இயக்கத்தின் போது உருவாக்கப்பட்ட அதிர்ச்சி மற்றும் அழுத்தத்தை உறிஞ்சி பாதுகாக்கிறது. மனித உடலில் இந்த குருத்தெலும்பு சாதாரண அளவு இல்லை என்றால், அது கீல்வாதம் ஏற்படலாம். குருத்தெலும்புகளின் இயல்பான தேய்மானம் OA ஐ ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் காயம் இந்த நிலையை மோசமாக்கும். ஒரு நபருக்கு இந்த நிலையின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால் அவருக்கு மூட்டுவலி ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

உங்கள் மூட்டுகளில் இருக்கும் மென்மையான திசுவான சினோவியத்தை உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தாக்கும் போது RA ஏற்படுகிறது. குருத்தெலும்புகளை ஆதரிக்கும் மற்றும் மூட்டுகளை உயவூட்டும் திரவத்தை உற்பத்தி செய்வதற்கு இந்த திசு பொறுப்பாகும். இந்த வகையான கீல்வாதம் ஒரு நபரின் மூட்டுகளை ஆக்கிரமித்து அழிக்கிறது. நிலை மோசமடைந்தால், அது எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு இரண்டையும் அழிக்கக்கூடும்.

இந்த தாக்குதல்களுக்கான சரியான காரணம் உறுதியாக தெரியவில்லை. இருப்பினும், இந்த நிலையை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மரபணு குறிப்பான்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

மூட்டுவலியைக் கண்டறிவது எப்படி:

கீல்வாதத்தின் சரியான நோயறிதலுக்காக யாரைப் பார்ப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது ஆரம்ப கட்டமாகும். சூடான அல்லது சிவப்பு மூட்டுகள், மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள திரவம் மற்றும் மூட்டுகளில் குறைந்த இயக்கம் ஆகியவற்றைக் கண்டறிய உடல் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தும்படி அவர்கள் உங்களைக் கேட்பார்கள். உங்கள் பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு நிபுணரை பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் மூட்டுகளைச் சுற்றி நிறைய வலியை அனுபவித்தால், முதலில் ஒரு வாத மருத்துவரிடம் நேரடியாக சந்திப்பைத் திட்டமிடலாம். இது விரைவான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கும். உங்களுக்கு உள்ள மூட்டுவலியின் வகையைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள அழற்சியின் அளவைப் பிரித்தெடுத்து ஆய்வு செய்யலாம். மேலும், ANA (ஆன்டிநியூக்ளியர் ஆன்டிபாடி), ஆன்டி-சிசிபி (ஆன்டி-சைக்ளிக் சிட்ருலினேட்டட் பெப்டைட்) மற்றும் ஆர்எஃப் (ருமேடிக் காரணி) உள்ளிட்ட குறிப்பிட்ட வகையான ஆன்டிபாடிகளை அடையாளம் காண அவர் இரத்தப் பரிசோதனைகளைச் செய்யலாம். உங்கள் எலும்புகள் மற்றும் குருத்தெலும்புகளின் படத்தை உருவாக்க CT ஸ்கேன், எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் MRI ஆகியவற்றை மேற்கொள்ள மருத்துவர்கள் உங்களைக் கேட்கலாம்.

சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம் நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலியின் அளவைக் குறைப்பது மற்றும் மூட்டுகளில் கூடுதல் சேதத்தைத் தடுப்பதாகும். உங்கள் மூட்டு செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளின் கலவையை பரிந்துரைக்கலாம். வெப்பமூட்டும் பட்டைகள் கீல்வாத வலியைப் போக்க உதவும். வலி மூட்டுகளில் இருந்து அழுத்தத்தை அகற்ற உதவுவதற்காக, வாக்கர்ஸ் அல்லது கேன்கள் உட்பட, இயக்கம் உதவி சாதனங்களைப் பயன்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்கலாம்.

மூட்டுவலிக்கான மருந்துகள்:

மூட்டுவலி சிகிச்சையில் பல்வேறு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றுள்:

• வலி நிவாரணிகள்: ஹைட்ரோகோடோன் (விகோடின்) அல்லது அசெட்டமினோஃபென் (டைலெனோல்) உள்ளிட்ட வலி நிவாரணிகள் வலியைப் போக்க உதவுகின்றன. இருப்பினும், இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவாது.
• நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள்: ப்ரெட்னிசோன் அல்லது கார்டிசோன் போன்ற நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள் வீக்கத்தைக் குறைக்க எடுக்கப்படுகின்றன.
• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்): இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்) மற்றும் சாலிசிலேட்டுகள் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில NSAIDகள் ஆகும். சாலிசிலேட்டுகள் இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றும், எனவே மற்ற இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளுடன் சேர்த்து முன்னெச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்.
• மெந்தோல்/ கேப்சைசின் கிரீம்கள்: மூட்டுகளில் இருந்து வலி சமிக்ஞைகள் பரவுவதைத் தடுக்க இவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உங்களுக்கு RA இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்குவதற்கு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது நோயை மாற்றியமைக்கும் ஆண்டிருமாடிக் மருந்துகளை (DMARDs) பரிந்துரைக்கலாம். கீல்வாதத்திலிருந்து வலியைப் போக்க கேப்சைசின் கிரீம்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அறுவை சிகிச்சை:

உங்கள் மூட்டை செயற்கையாக மாற்றுவதை உள்ளடக்கிய அறுவை சிகிச்சை செய்யுமாறு மருத்துவர்கள் உங்களைக் கேட்கலாம். இடுப்பு மற்றும் முழங்கால்களை மாற்றுவதற்கான பொதுவான சிகிச்சை முறை அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.

உங்கள் கீல்வாதம் உங்கள் விரல்கள் அல்லது மணிக்கட்டுகளில் மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு கூட்டு இணைவை மேற்கொள்ளும்படி கேட்கலாம். இங்கே, உங்கள் எலும்புகளின் முனைகள் குணமடைந்து ஒன்றாக மாறும் வரை ஒன்றாகப் பூட்டப்பட்டுள்ளன.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அவசியம்:

உங்கள் எடையைக் குறைப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது, அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளுடன், OA வளரும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். எடை இழப்புக்கு கடுமையான உணவைக் கடைப்பிடிப்பது முக்கியம். பழங்கள், மூலிகைகள் மற்றும் காய்கறிகள் உட்பட அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். மீன் மற்றும் கொட்டைகள் மூட்டுவலி நோயாளிகளுக்கு வீக்கத்தை சிறப்பாகச் சமாளிக்க உதவும். பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், இறைச்சி, பால் பொருட்கள் மற்றும் வறுத்த உணவுகள் போன்ற உணவுகளை ஒருவர் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

RA நோயாளிகளில் பசையம் ஆன்டிபாடிகள் இருக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. RA இன் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்க நோயாளிகள் பசையம் இல்லாத உணவை கடைபிடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். 2015 இல் ஒரு ஆய்வில், வேறுபடுத்தப்படாத இணைப்பு திசு நோயைக் கண்டறியும் நபர்களுக்கு பசையம் இல்லாத உணவு அவசியம் என்று சுட்டிக்காட்டியது.

தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது உங்கள் மூட்டுகளின் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது. மூட்டுவலி உள்ளவர்களுக்கும் நீச்சல் அடிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் இது நடைபயிற்சி மற்றும் ஓடுவது போன்ற மூட்டுகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தாது. சுறுசுறுப்பாக இருப்பது அவசியம், ஆனால் நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது ஓய்வெடுக்கவும்.

நோயாளிகள் இந்த பயிற்சிகளை வீட்டில் முயற்சி செய்யலாம்:

• உங்கள் கைகளில் வலியைக் குறைக்க விரல் மற்றும் கட்டைவிரலை வளைக்கவும்
• கழுத்து வலியைப் போக்க தலையை சாய்த்து கழுத்தைச் சுழற்றுதல்
• தொடை நீட்சி, கால் உயர்த்துதல் மற்றும் முழங்கால் மூட்டுவலிக்கான பிற பயிற்சிகள்

மூட்டுவலி நோயாளிகளுக்கான நீண்ட காலக் கண்ணோட்டம்:

இந்த நிலைக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், சரியான சிகிச்சை அணுகுமுறை உங்கள் அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சைகளுடன், உங்கள் மூட்டுவலியை நிர்வகிக்க மேலே குறிப்பிட்டுள்ள வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை நீங்கள் பின்பற்றலாம்.

கீல்வாதத்திற்கான க்ரோகேரின் ஆயுர்வேத சிகிச்சை:

க்ரோகேர் இந்தியா மஞ்சள் துணை இயற்கையான குர்குமினாய்டுகளை (பைட்டோநியூட்ரியண்ட்ஸ்) கொண்டுள்ளது, அவை உடலால் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய வகையில் செயலாக்கப்படுகின்றன. இந்த தயாரிப்பு ஒரு ஆயுர்வேத நிரப்பியாகும், இது வேதியியல் ரீதியாக ஒருங்கிணைக்கப்படாமல் மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது மற்றும் குர்குமின் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த சப்ளிமெண்ட் ஜீரணிக்க கூட எளிதானது, இது உடலுக்கு சிறந்த விஷயம்.

குர்குமின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்திருப்பதால், கீல்வாத நோயாளிகளுக்கு உதவுகிறது. முந்தைய ஆய்வுகள் எந்த பிரபலமான அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் ஒப்பிடும்போது முடக்கு வாதம் உள்ளவர்கள் குர்குமின் சாற்றை உட்கொண்ட பிறகு நன்றாக உணர்ந்ததாகக் காட்டுகின்றன. 1-2 டீஸ்பூன் காலை அல்லது மாலை உணவுக்குப் பின் எடுத்துக் கொண்டால் மஞ்சள் சப்ளிமெண்ட் சிறப்பாக செயல்படுகிறது. எங்கள் உள் மருத்துவர்களிடமிருந்து மேலும் வழிகாட்டுதல்கள் இருந்தால், மின்னஞ்சல் அல்லது தொலைபேசி மூலம் எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்.

மறுபுறம், க்ரோகேர் RA நோயாளிகளுக்கு அதன் முடக்கு வாதம் கிட் மூலம் மூட்டு வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெற உதவுகிறது. Grocare இந்தியாவின் முடக்கு வாதத்தில் GC® Supplement, Acidim®, Activiz® மற்றும் Stomium ஆகியவை உள்ளடங்கும், இவை மூட்டுகளில் காற்று உறுப்புகளில் ஏற்படும் சிதைவைச் சரிசெய்வதற்கு ஒத்துழைக்கும். GC® மற்றும் Acidim® உடலில் உள்ள pH அளவை சமநிலைப்படுத்த இணைந்து செயல்படுகின்றன. இரண்டு மருந்துகளும் விரிவான நச்சு நீக்கிகள் மற்றும் ஆன்டிபிரோடோசோல் ஆகும். Oronerv® ஒரு நரம்பு-வாஸ்குலர் டானிக்காக செயல்படுகிறது, இது வாஸ்குலர் மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களை வலுப்படுத்துகிறது. மேலும், இது நரம்பு சமிக்ஞைகளின் சீரான ஓட்டத்தை அனுமதிக்கிறது. எனவே, நரம்புகள் மற்றும் மூட்டுகளில் அழுத்தம் தளர்த்தப்பட்டு, நோயாளிகள் வீக்கம் மற்றும் வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெற உதவுகிறது.

நிறுவனம் தூய்மையானது ஆயுர்வேத ஆமணக்கு எண்ணெய் மூட்டுகளில் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், வலியைக் குறைப்பதற்கும் பொறுப்பான அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்கள் நிறைந்துள்ளது. ஆமணக்கு எண்ணெயின் இந்த பண்பு சொரியாசிஸ் மற்றும் முடக்கு வாதம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு உதவியாக இருக்கும்.